今天加班，本做好了要上课的准备，去了后，才发现，今天没有课。于是，突然间有一种很轻松的感觉。索性干脆放下其他所有事情，给自己放松放松。
进办公室，打开电脑，随意地浏览了一下新闻，再打开音乐，烧上一壶水，泡上茶，打开买回来好久都没有翻过的《大秦帝国》走进那个风云变幻的时代，随着主人公的起起伏伏，变换着自己的情绪，替古人担着忧。这种感觉，久违了！
对于放松，有人选择旅游，有人选择吃饭，有人选择逛街，有人选择……而我，喜欢的则是独处，一个人，一杯茶，或读书，或听音乐，或玩手机，静静的坐或者躺着，沉浸在自己的的世界里，快乐着自己的快乐，把一切的事务和思考全都丢到一边，静下来，慢下来，身心不再疲惫，压力得以释放。
人身体出现的所有问题，都和不能以轻松的态度对待身边事和身边人有关，所以不管是哪一种养生，都会告诉我们，一定要以平和的心态来面对一切，而要达到平和，我认为，先要学会放松。一个会放松，能找机会放松的人，才是一个智慧的人。
看来，以后若是累了，烦了，懈怠了时，就是还放松一下的时候了。
在忙碌的工作，生活中，选择一种自己喜欢的方式来放松，让短暂的休息激活前进的活力，这样，才能更好的奋进！
