昨天张老师回自己家了，今早打电话叫我起床。6:00起来，喝杯水，上个洗手间，迷瞪一会儿，还是太困，又倒床上去了。后来数着呼吸，躺到7:40起来，感觉一下子轻松好多，身心轻松了，效率也高了，8:10搞定一切，从家出发。心情好了，幸运的事就会降临，刚出小区的门，碰到一辆摩的，赶紧拦下。虽然一切顺利，不过还是起得太晚，最终依然迟到了，一如既往被班长骂，不过并不影响心情。
网上有人说：你要找到自己的生活规律，根据你的生活规律去安排事情，效率会更高。今天估计就是抓住生活规律了。看来早上睡回笼觉，数呼吸更能让我放松，那明天也这样做好了，不过第一次起床的时间要早一点，这样就算是睡回笼觉也不会迟到了。
