不久前刚刚度过20周年结婚纪念日，今天看到《爱的五种语言》，发现自认幸福的我其实并不懂得爱的语言。借此机会就来学学这五种爱的语言分别是什么，以及如何做得更好。

1.肯定的语言

我们家是先生做饭比较多，每次吃饭时，我总是埋头吃饭，直到他问：味道怎么样？才恍然大悟，赶紧回答：不错！好吃！

而女儿则不同，常常第一时间就赞扬：太好吃了！攒劲得很！

每当这时，先生就会说：看看，这样做饭才有动力啊！

马可吐温曾经说：“一句称赞肯定的话，可以让我活两个月。”口头的赞扬或肯定式的话语，乃是“爱”的有力沟通工具。

“你穿这件衣服，看起来很帅”

“吃惯了你做的饭，都不想吃食堂的饭了”

“你今天把地拖的好干净啊！”

如果，丈夫和妻子经常听到这样肯定的言词，婚姻的气氛会有什么变化呢？

2.关注的时刻

一位丈夫在离婚后陷入痛苦不能自拔。“在她诉说的时候，我会退出去，忙我的事。我是个傻瓜！”他说，“大傻瓜！现在我才明白，当她告诉我工作上的挣扎，她并不要劝告，她要的是同情。她要我听她说，给她注意力，让她知道我能了解那种伤痛、那种压迫、那种压力。她要知道我爱她，我跟她在一起。她不要劝告，她只要知道我了解她。可是我从没有试着去了解，我只是忙着提供建议。大傻瓜，现在她走了，为什么在你经历这些事的时候，你看不出这些来？”他问自己说，“我那时真是瞎了眼，看不见发生了什么事。直到现在我才了解，我是怎么辜负了她。”

多半抱怨他们的配偶不说话的人，不是指配偶一个字也不说；他们的意思是，他或她很少给自己关注。两性之前更多的关注体现在具有同理心的对话：就是在友善、不受干扰的环境中，分享他们的经验、思想、感觉和愿望。

所以，放下你的手机，看看另一半在想什么，一切还来得及！

3.专属的礼物

礼物是这样一件东西——你可以拿在手里，说：“你看，他想到了我”或者“她仍记得我”的东西。你一定是想念什么人，才给他礼物。礼物的本身是思想的象征：它是否值钱，无关紧要，重要的是你想到了他。而且，只是在你心里的想法不算数，你的思想要经由礼物实际地表达出来，而且把它当做爱的表示送出去才算数。

多数的婚礼，包括了赠送和接受戒指。主持婚礼的人说：“这两支戒指是外在、视觉的记号，代表了内在、属灵的结合；在永不止息的爱里，联合了你们两人的心。”那不是无意义的华丽词藻，它说出了一个意义深远的真理——象征之物的确有情感的价值。

礼物不一定是昂贵的，你可以自制一个卡片，写上「我爱你」，然后签上你的名字。也可以在出游时采摘一束野花，默默地递给她；或者是下班路上买一份他最爱吃的食物……

这样的礼物，与价值无关，只与爱的程度有关。

4.服务的行动

有些爱人之间爱的语言，不是深情的表白，或是精心的礼物，而是默默地为他（她）做事。

就像是：在他加班时，为他留一碗热饭；出门之前，为她把皮鞋擦拭干净；在他醉酒归来时，一边唠叨着，一边为他端上一杯温热的蜂蜜水……

而有些人，并不习惯用服务的行动来表达自己的爱意。如果你的爱人，恰恰是这种人，你千万不要用批评来要求他，你可以用请求来代替要求，因为爱是一种选择，不应被强迫。

我们不妨做这样一个尝试：用一张单子写出你知道的对方希望你做的事，选择三件简单而卑微的事情来做。虽然你并不喜欢做，但是你知道对方会很高兴看到你做了他们。不等对方提出请求，就给对方一个惊喜。

也许，你会有意外的惊喜呢？

5.身体的接触

在最新的育儿方法里，有一项是给婴儿做抚触，可见爱抚是人类的天性。

身体的接触，作为一种爱的表示可以直达我们的身体心灵深处。

你可以做以下的事情来传达你的爱,比如：

1.外出时握着配偶的手，过马路时紧紧牵着对方的手。

2.在外面就餐时坐在桌子的同一边,,不时能够触碰到对方。

3.当着家人和朋友的面，仍然和她有肢体的接触，那表示我的眼里只有你。

4.当对方到家的时候上前去迎接她，牵手、拥抱，怎样都好，总之要让她感受到你很想念她。

总结一下，爱是需要双方持续沟通和共同经营的艺术，对于不同的人来说，爱的语言是不一样的。你不妨去找找属于你们的爱的语言，勇敢地把它表达出来吧！