我们哭了
我们笑着
我们抬头望天空
星星还亮着几颗
我们唱着
时间的歌
才懂得相互拥抱
到底是为了什么
因为我刚好遇见你
留下足迹才美丽
......
《刚好遇见你》
一直不敢踏步重温校园
不是没有时间
不是没有同伴前行
不是进不了学校大门
......
所有的推脱
只是从未越过心里的坎
一份有些不自在又有点沉重的感觉
这回,重温校园
已记不清很多发生的事情
但心中的一份不自在感觉仍停留在心头
今日
或许刚好遇见自己
遇见此刻能够去面对过去的自己
此刻,
自己静静得坐在茶桌旁
再去体味这一份不自在
这一份稍微有点压在心头的沉重
我看见了
这一份不自在包含自己体验过的那份
恐怖化,应该化,合理化思维
我看见了
校园生活的自己,更多得体验着:
一份恐怖化模式。“万一我考不好,怎么办?”“万一我达不到大家的期待,怎么办?”万一我做不好,老师同学怎么看我?....这一份内心的恐怖化思维让自己越想越多,越恐慌,精神高度紧张。
一份应该模式。“我应该认真上课!”“我应该珍惜一切时间。”“我应该考好每一次试,不让爸爸妈妈失望。”...每一份份的应该,把自己弄得很惨,很苛刻。原以为,这一份对自己说的应该,他人对自己的应该是一份动力,不曾想却是一份严苛和一份重温时的难受。
一份合理模式。除了"万一..""应该.."之外,在很多无可奈何的情况下,又体验了一份"合理""无所谓""都可以吧",一份无所谓的状态。
此刻回味,
这一段三年的生活里
看到了自己存在的恐怖化,应该化,合理化模式
看到了自己的情绪总会被以上的三种模式下影响着,总是被他人左右中
突然好像知道,
之所以自己心头对这一段生活总感觉不自在
总感觉有点压心头
或许就是活在他人的声音和应该里
没有过自己的声音,又或许寻找不到自己在哪里
殊不知
原来的那一份万一,应该
更多是在自己心头
原来的那一份在意
更多是停留在我以为
殊不知
不管自己变得怎样
老师,依旧是那么亲近
同学,依旧是那么靠近
家人,依旧是那么相爱
最近一周,
静静得停下脚步的时间里
很多时候自己多一份不安,焦虑,忐忑
于是,便开始了更多去回顾自己,寻找自己
望伯伯说:这是一份存在的焦虑
或许,
就是一份存在的焦虑
或许之前都是过着他人给予自己的意义里
而现在要开始去寻找自己给予自己的那一份意义
也许
我才刚开始遇见自己
刚好遇见一个能为自己做更多选择的自己
刚好遇见一个想要去为自己寻找意义的自己