忽然听到乔任梁逝世的消息，内心一直都不敢接受，总以为这只是在炒作。
怎么会？如此年轻的与我一般大的生命就如此消逝在宇宙中。
直到现在我才渐渐的平静下来。才接受他已离开我们的事实。
我是一位医者，当我从医者的角度去看时，才发现，其实他只是病了而已。 正如，癌症病人，到了晚期而逝世一般。他也只是生病到了晚期而已。
抑郁症是社会、个人危害较大的疾病，许多人患抑郁症都未曾可知，也许大多数人也只是以为这是性格使然，可有些人却又表现不一，在外面也许让人感觉他是性格活泼开朗，但独处时，却总会将自己陷入悲伤自怜中。
抑郁症是无孔不入的，任何人随时都可能处于抑郁的边缘，而不自知。这便是它的可怕性，正常时，如常。让人不能去察觉发现。当做出一些伤害自己的事时，其实身在其中，完全不知自己做了何事，事后才会感知。
所以，这时一切都已经晚了。而病情也已到了中晚期。
因此，我希望能够从中医的角度，与各位朋友一起来看看抑郁症这个“心灵癌症”。
中医的思想一直都是“治未病”，也就是未病先防，俗称为养生。
我在图书馆，整整找了几天关于抑郁症的一些医学上的预防措施。因此，我想给大家一些中医预防“抑郁癌”的处方，希望能够帮助到需要的人。这样便是我的圆满。
首先，抑郁症在中医里被称为“癫证”“郁证”。是由于情志不舒、气机郁滞所致，以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、协肋胀痛，或是易怒喜哭，可见多语或不语等。
抑郁癌主要形成原因
1. 七情内伤，主要为悲伤、忧思情绪所致；
2. 饮食失节，喜欢吃肥甘膏粱，使体内湿气聚集，久而化火，上扰心神，而发病。
3. 先天不足，也相当于遗传性，如果父母双方有一方有抑郁症，子女患病率为25%；如果父母都有抑郁症，子女患病率可高达50%--70%。
抑郁患者其中三分二的人有自杀倾向，甚至是“扩大性自杀”。
因此，笔者认为，抑郁癌重在预防。那么中医是如何高效预防，笔者推荐几个中医经典处方，即可以调养身体，又无毒副作用。可在药店买到。无需找医生挂号开药。
1 . 肝气郁结证
表现：胸部、肝区胀痛，心神不宁，喜欢叹气等
中成药推荐：柴胡疏肝散
柴胡疏肝散主要调畅心情。
2. 气郁化火证
表现：脾气急躁易怒，口苦，便秘且大便干等
中成药推荐：丹栀逍遥丸
丹栀逍遥丸清除体内热毒，调畅心情。
抑郁重症
1. 痰气郁结
表现: 沉默不语，常常叹气，喜怒无常，不想吃饭等
中成药推荐：逍遥丸与导痰丸
逍遥丸开畅心情，导痰丸祛痰。
2. 心脾两虚证
表现：有时精神恍惚，容易受惊吓，容易累，四肢无力，多愁善感，喜哭等
中成药推荐：归脾丸
归脾丸补养心、脾气血。
3. 心肾阴虚证
表现：健忘，失眠，多梦，心中烦，自我感觉体内热盛，总是口干想喝水
中成药推荐：天王补心丹合六味地黄丸
天王补心丹养心神，六味地黄丸滋养肾。
如果是为了预防抑郁症，可以早上吃一粒逍遥丸，让自己一天心情都保持着愉悦的状态；晚睡前再吃一粒归脾丸或者是六味地黄丸，让我们一天的气血耗损都回归到“正途”。
笔者自己也在吃着归脾丸与逍遥丸，而笔者是心情不太舒畅便会吃一粒，不能多吃，多吃的是起到治疗效果，而1-3粒是调养作用。晚上睡眠不好时，会吃一粒归脾丸，睡眠质量会有很大的提高。
逝者已逝，愿还在活着的父母与亲人能继续好好的活着，不要悲伤、不要自责。他们只是病了而已，并不是你们的关爱不够。而你们唯一要做的便是连着他们的份一起好好的活着。这便是对他们最好的爱。
作者：然谷or lavy
