中原焦点团队 杜小珍 网络中级28期
坚持分享第226天 坚持约练第42场
坚持有声阅读第128天
约练感悟:（角色:来访者）
1、今天的话题虽然还是老话题，但是经过老师的引导，让自己释然了很多，接纳了自己的现状，没有了那么多的纠结，知道以后就可以按照自己的节奏向前走，收获多少是多少，一点也是进步。
2、咨询师老师的倾听、共情、一般化让自己感觉被理解，同时当老师也说自己学习时有相同的感受时，我就释然了许多，知道自己面对的困惑其实也没什么。
3、观察员老师听得很仔细，看到了自己在咨询过程中的一点点细微变化，所以从老师身上也学到了自己做不到的地方。感谢老师的陪伴！
