前两天在朋友圈刷屏的十八岁，好多人都在怀念自己的青春年华，即使我们再怀念，还是被时间不知不觉推着走到了油腻的中年路口。

想起《我可能不爱你》中程又青在第一集中说过的话：“时间，曾经让每个少女期待着它跑快一点，可以长大到能够拥有人生的第一双高跟鞋，可是又让现在二十九岁的我，会突然怀念起十七岁的那双白布鞋。哎，你有没有一个感觉？我们的十七岁，好像不过才是去年的事。”

不管是十八岁还是二十八岁，都好像还是刚过去不久的事，可是啊，那些青春却一去不复返。

2017年在我们的喜欢或厌恶中，成为了过去时，崭新的一页开启，2018与我们相见了！

抢红包的热情，演唱会的浪潮还未褪去，一睁眼已经是2018年的早晨！

新的一年要有仪式感，2018年要好好爱自己，不能再浑浑噩噩过日子，新的一年要有不一样的开始。

2017，悲也好，喜也罢，都已经成为过去，从今天开始，我们要进入一个全新的状态，不断进步，不断努力，成长为更好的自己。

2018，愿你走路带风，心中有光；2018，愿你袋中有钱，手中有书，身边有爱人相伴！

01  照顾好自己的身体

身体是革命的本钱，新年的第一件事，就是要照顾好自己的身体。

作家梁爽说：“身体好，是一种了不起的才华。”

以前的我特别懒，不喜欢运动，这几年开始慢慢改变过来，因为我知道做任何事的前提都要有一个好身体。

要好好吃饭，多吃水果和蔬菜。懂得生活的人，会享受一粥一饭带来的快乐，会认真给自己及家人做一顿饭。

要早睡早起，作息规律，坚决不熬夜。一日之计在于晨，美好的一天应该从早上开始，坚持六点起床，为自己做美味早餐，锻炼或者读书写字。熬夜的坏处不用多说，许多年轻人猝死的新闻让我们不该再忽视，已经过了几点睡都能起得来的年龄，身体也经受不住这样一次又一次的伤害。

坚持健身，多出去走走。别再让健身卡蒙尘积灰，要让它发挥出最大的价值，把你的每一次汗水都挥洒在下班后的健身房吧，周末的时候多去接触下大自然，拒绝宅。

注重养生，随身带保温杯。不要因为别人说自己老了就拒绝带保温杯喝枸杞，不要再喝到烂醉如泥，现在的年龄已经经不起折腾，多多关注养生，是对自己最好的爱。

远离手机和电脑。拒绝做低头族，戒掉手机瘾，保护自己的眼睛，同时也给自己留出更多的时间，看一段时间电脑要站起来走动下，不要一直坐在电脑前。

健康不仅是对自己负责，更是给家人最好的礼物！

02  多陪伴关心父母

新的一年，最大的心愿无非是父母身体康健。

对于年迈的父母，越来越觉得无力，年末父亲的一场病让我发现，原来他们真的老了，为了不让我们担心，他们会隐瞒自己的病痛，拒绝去医院，我们看着，心酸又无奈。

他们养育我们长大，给我们一个家，不求回报地爱着我们，而我们所能做的就是尽自己最大的努力，让他们过得更好一些。

所以你要学着成熟一些，对父母更关心一些，有空的时候不要只是打个电话，多回家陪伴，闲话家常才是真正的孝顺。

父母要求的从来不是你能挣多少钱，而是一家团圆，整整齐齐坐着吃顿饭。

想起网上的那句话：“最怕的是，赚钱的速度，赶不上父母老去的速度”，把对父母的爱都转化为努力的动力，好好挣钱，给他们最好的生活。

趁一切来得及，多关心多陪伴，对父母耐心一点，不要嫌弃他们的不懂，多回家陪他们吃饭，多带他们散心，别让自己有遗憾。

03  坚持读书坚持旅行

要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上。

作家熊培云说：“我现在要做一个非常艰难的决定，若非必要，以后一定少上网。我热爱生活，并且喜欢安静。我更想坐在阳台上读几本书，懒洋洋地过一上午，而不是坐在电脑前，与世界抱成一团。”

放下手机，静静地看一本书，你会发现另一个世界。

读书和不读书的人，也许一天两天看不出差别，一年两年，十年八年就会很明显了。

读书多的人，整个人的内在气质会变得不一样，举手投足间尽显优雅，腹有诗书气自华，在书香浸染中，会变得越来越从容。

我们都很平凡，都很普通，却可以通过读书和旅行看到更大的世界，读书开阔视野，旅行放松身心。

只要有时间，就多出去走走，来一次说走就走的旅行，跳脱出熟悉的风景，去看看不一样的山水，呼吸不一样的空气，见识不一样的人生。

在路上，你会遇见另一个自己，释放出自己的另一面，见识过更广阔的天地，便不会拘泥于眼前的那点小烦恼。

在一个固定的环境中生存久了，难免会烦闷，而读书和旅行，会带给你不一样的体验。

04  培养一两个小爱好

每一日都是上一日的重复，时间久了，难免会觉得枯燥，每天上班下班，回家做家务，带孩子，这样的日子似乎少了些乐趣。

新的一年，就为自己培养一两个小爱好吧，这会让你的生活更充实更丰富多彩。

做你喜欢做的事情，成为你想成为的人。弹琴，练字，阅读，写作，画画，烘焙，瑜伽，只要自己喜欢，就可以培养起来。

即使你再有钱，精神世界匮乏也是不会快乐的，过精致的生活，做精致的人，从培养一两个小爱好做起。

每一点改变都会为你的生活注入新鲜血液，让你的每一天不再枯燥乏味。

认识一位姐姐，50+的年纪仍拼命活出自己的风采，儿女都已成家立业，在一般人看来该是退休安享后半辈子的时候，她却开始学习写作。

白天有工作随时待命，晚上坚持用一小时来自我成长，一天一篇，一年不间断，她希望为自己的退休生活找到一件有价值的事情，她希望用自己的爱好来陪伴自己的退休生活。

在日复一日的重复中，为自己培养一两个小爱好吧！

我们用狂欢的方式送走2017，新的一年，要更懂得珍惜，不再蹉跎岁月！

不要小看每一点改变，只要坚持到年底，你会发现你的生活已经发生了翻天覆地的变化。

愿你不念过去，不畏将来，愿你披荆斩棘，勇往直前，要相信，你会变成自己想要的样子！

2018年，愿你善待生活，不辜负自己！