和孩子一起成长
孩子第一个30天目标：
1、坚持早上6点45分起床，晚上9点10分上床睡觉；
2、坚持一次只做一件事，善始善终。
妈妈第一个30天目标：
1、坚持5:30分左右起床，11点前入睡；
2、坚持每天打卡；
加油小宝（张镐然-10岁）践行打卡4/30
1.早睡早起：6:45起床，9点10分睡觉；
2.在周反思会上，镐然主动承认自己的不足，并认真听取一然妈妈的建议，保证养成随笔记录心情和感受的好习惯。
3.今日闪光点：镐然今日早起叠被子、继续代表学校参加全国国际象棋锦标赛，听从老师安排并积极融入集体生活，回家主动做家务。
#父母教练检视#：今日的反思会上，从一然妈妈的分享中，我收获了一个关键点：做为父母，首先要有发现孩子问题的能力，并且要为孩子搭设“桥梁”，要让孩子知道解决问题的办法，那么孩子才能一步步建立自信。
