我们70 80年代的人都是被教育，要乖要懂事要学会付出牺牲自己成全别人，特别是身为女生要有传统美德，善良温暖，尊老爱幼，不要计较得失，要顺从长辈不能顶撞  ，在这种传统教育下变得自卑怯懦。特别是嫁到婆家进入亲密关系，卑微到尘埃，把这些美德发挥得淋漓尽致但同时也把自己搞得伤痕累累，愤恨压抑焦虑找不到出口，得了中度抑郁依然学不会吵架，不停的找心理学心灵类书籍寻找答案，直到看完这本《被讨厌的勇气》，才知道过多付出也不是一件好事，我背负了太多别人的课题，无原则的善良则引来别人随意的干涉，我终于明白了，为什么别人动不动就对我发火甩脸 ，是因为我太好说话了！从书中青年与智者的对话，我清晰地系统化地知道了这个底层逻辑，开始学会做个不好惹的人，该拒绝拒绝该怼的怼，这种自己不想做的事情勇敢说：不，我的内耗和焦虑没那么严重，忧郁症好像也渐渐好起来了，身边人开始懂得尊重我的感受，因为我丛书中学到了爱自己最好的方法：不再孜孜不倦地去追求别人的认可。很多关系也从冷漠变得温暖起来。

所以我推荐给所有在关系中受苦的人