昨天看到SQ在“青年日课“群里面的打卡，觉得很开心。因为她写到：

Day 56：每天**打卡。今天日我意识到自己之前对学生常用的一句话“可以理解吗？”或“明白吗？”，再讲的时候怪怪的，以前每次讲也觉得怪怪的，但不知道哪里怪，以后换个词“我这样表达清晰吗？”今天准备早些休息，这两日都挺晚休息的，状态不太好，也希望大家多注意身体。

看到SQ因为修行带来的变化，真的感到高兴。当一个人能够从修行中能够感受自己变化的时候，会体会到修行的利益，进而有可能坚定地走下去。

回想自己过去几年的变化，我感到最有效改变自己命运的方式，是通过修行改变自己的内心。当自己的内心变得柔软、谦卑、恭敬、有责任感的时候，自己为人处世的方式都会发生翻天覆地的变化。通过修行来改变命运的方法论，与通过成功学来改变命运的方法论，是完全不同。通过修行来改变命运是彻彻底底地，想通过成功学来改变只是纸上谈兵。

修行为什么能够改变命运？

修行强调的是通过改变我们的内心，进而带来整个行为方式的变化。

这种方法论背后的世界观是：我们自己是一切问题的根源；我们怎么对待别人，别人就会怎么对待我们；我们给予世界什么，世界就会反馈我们什么；如果想要改变我们的行为，一定要改变我们的内心；当我们的内心变得柔软、谦卑、知足、大方、宽容、坚强的时候，我们周围的一切都会变得美好、明亮起来。

试着去想到一个人对我们的不好，我们的内心就会变得硬邦邦的，甚至对周围的人都会变得冷漠起来；而当我们去想一个人对我们的恩情的时候，我们的内心就会变得柔软起来，甚至对一个陌生人都会想笑。这就是不同的内心对我们的影响。

成功学为什么无法改变生活？

成功学认为改变行为，能够带来生活的变化，而这往往只是一个空想。

成功学之所以很难对于生活带来根本的改变，是因为成功学教给我们的是“要做”什么，而没有直接让我们“做到”。比如：成功学里面会说，当我们想知道别人是否理解我们所说的话，应该问：“我有没有讲清楚？” 而不是说：“你听懂了没有？”  但是当我们知道了这样的好处，往往做不到。 而当我们的内心里面，变得对于周围的人越来越尊敬的时候，就会情不自禁地说出来这样的话。因为当我们的内心开始慢慢变化的时候，我们的行为会不由自主地发生变化。如果不“那样”的话，我们自己会觉得不舒服。

成功学，只能让我们“知道”；改变内心，能够让我们“做到”。

修行给我带来哪些行为的变化？

虽然我只是一个普通人，但是几年修行正在让我慢慢从一个愤世嫉俗的人，慢慢成为一个喜欢生活的普通人。自我感觉很多地方取得了一些进步，我也自我表扬一下。比如：

之前微信从不主动联系朋友，现在开始主动跟朋友交流；

之前满衣柜都是深色的衣服，慢慢多了很多不同颜色的衣服；

之前厨房东西摆得比较乱，现在锅碗瓢盆变得整整齐齐地；

之前不太懂得关心别人，现在开始会留意一些朋友的事情；

之前做事情习惯一意孤行地，现在喜欢听一下周围人的意见；

之前很害怕失败很少去尝试，现在开始愿意去尝试更多挑战；

之前遇到一些事情心里经常不平衡，现在开始慢慢练习知足；

之前总是喜欢看到自己和他人不足的地方，现在喜欢看他人和自己身上的优点了；

之前遇到吃亏的事情心里会不舒服，现在虽然也会不舒服，但很快会调整一下

……

我身边的朋友有很多是我学习的榜样，在这些朋友身上，这些习惯似乎是他们天生的，不需要任何的学习。但是对我来说这是很大的进步。（看！这种自我夸奖，也是我学习的新技能——善于看到自己的进步。）也正是这些一点点的进步，让我看到通过修行，通过改变一个人的内心，能够改变一个人的行为，进而改变他的命运。同时，我也希望更多的人能够知道，人生有一种最快速的改变命运的方式，就是通过修行改变自己的内心。

也正是因为这种经历，让我清楚人生最重要的事情是“修行——真心利益他人，净化自己灵魂。”

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最后补充一下：大家先不要用这个来要求我哈，我还做不到~~##掩面逃跑##

不过，你知道了这些也是有用的。比如：下次你发现我对你不够好的话，你可以这样说：“英鹏，你不是说要利益他人，净化灵魂吗？” 你会发现我会突然表现好了很多。