适度的压力

人的成长需要适度的压力

根据压力不同，我们可以把它分为三个区域，舒适区，成长区域和恐慌区域。

舒适区域：简单，几乎没啥压力。

成长区域：适中。

恐慌区域：压力过大。

在这三个区域之中，恐慌区域会让我们难以跨越，舒适区域会让我们难以成长，最适合的是成长区，我们制定目标的时候，要制定在我们的成长区域。

进而我们要在成长区域里，不断地向前进步丫。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容