图片发自简书App 早起:7:00晚睡:11:00今日运动:家里大扫除,下午给孩子包包子 图片发自简书App 孩子早起:7:00中午听凯叔讲历史30分钟睡前阅读英文五分钟/听凯叔讲历史20分钟晚上10:00睡觉