📅 谈习惯

想养成习惯,每天写点东西,顺便提升自己表达能力和思维逻辑。今天第一篇,就谈谈习惯吧。

什么是习惯

看这个标题,就知道是很老旧、死板的套路了:先放下定义,然后给出论点,接下来的文章中举例说明……
没错,这就是写作的习惯。在受教育的过程中,你我被培养出种种如此的习惯。例如,“做题前先读题”、“发下卷子先写名字”、“整理错题,下次遇到不要再错”等习惯,不得不说是应试教育带来的影响。
这是习惯的同化。大家在同样的评价标准下,渐渐引导至较为合理的行为习惯。这就好似熟练技工,养成这种肌肉习惯,才能提高生产效率。不同的是,不同的行业,需要不同的习惯,从没见谁说炸油条买早餐的大妈和办公室做ppt的大姐养成了同化的习惯吧?
这是因为习惯,在不同个体之间,是有极大的差异的。拿我身边的朋友、同事来说,习惯于每天早上六点半起床来实验室工作的PhD就那一个;习惯于饭后跟家人视频的博士后也就那一个 —— 当然,他的习惯会跟很多异地恋很像,毕竟大家都为了跨越距离。要我说,习惯就是自己对自己的约定,同化,只是一种巧合的表现。拿我自己来说,多年不变的习惯唠叨,不是跟什么人学的,却的确有太多人习惯唠叨了。

环境影响习惯

这就不多论述了:人文环境,孟母三迁;自然环境,不同地区人们的饮食起居,例子太多。
再拿自己来开刀,我有一个人每天通勤一个半小时的天罚buff。如此恶劣就业环境,给我带来了什么习惯—— 读书。虽然读的都是在补救少年时期,没读过的经典,但起码开卷有益。至少至少,每年豆瓣读书上面30本左右的阅读量,还是觉得可以装装逼什么的。不妨,我也小感激这一个半小时的通勤?

创造环境,养成习惯

养成习惯呢,还是要首先看看环境是否合适。倘若每天上班下班地铁都像沙丁鱼罐头,我也不会有机会养成阅读的习惯,倒是可能成为音频娱乐的追捧者。(倒也不错吧。)
我们来举一两个例子看看哪些环境是可以通过创造环境来养成的:找个打游戏的舍友(你不喜欢的游戏),让你一直跑图书馆。找个健身buddy,让你开启健身之旅。把家搬到山后,每天登上上学(大雾)。买上三十一所房子,养成每天收房租的习惯……凑,我咋就没这条件创造这种环境呢???

这一篇小絮叨就写到这里吧。希望自己为了能提高表达,不要每天只读不想,养成每天写作的小习惯。

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