2024年12月16日，这是我参加喜乐【乐跑践行营】第2个月的第一天，我按照自己的节奏，仍然执行健步走。
下午14:25，我走出办公室，拿出手机，点开咕咚里的健步走。
“3—2—1，开始健步走！”我就迈开腿出发啦！我今天不去操场转圈，而是选择走出校门，走2.5公里之后再原路返回。
今天的天气晴朗，暖阳高悬于澄澈碧空，温暖的阳光晒在身上，特别舒服！
我一边走，一边欣赏路边的风景。当我爬完一段长坡之后，手机里传来手机里传来一阵优美的女声：“你已经健走1公里，最近1公里用时12分33秒！”
我不禁嘴角上扬，心想：“还不错嘛！爬了这么长的坡，还能够在13分以内，加油哦！”于是我带着这份自信继续前行。
我走啊走，路上还遇到了一群结队压马路的老阿姨，她们有说有笑，慢慢散步，非常惬意！我想这样持续锻炼下去，我的老年生活也会很惬意吧！嘻嘻！
当我走完一段比较长的下坡路，再走了一段平路之后，手机提示我已经健走2公里。这个时候，我的腿有点酸了，背上的汗水把里衣打湿了，马路上时不时有大货车驶过，扬起很多灰尘，我的心里开始烦躁：“怎么才2公里呀？”但是马上有个声音出来：“清清，加油！再走500米就可以返回啦！”
正当我里面的两个声音交战时，我的手机铃声响了，我一边走，一边接电话。当我听到是学校的德育处主任喊我回学校发文件给他时，立马调转方向，返回学校。
我在返回途中去额外逛了一个小区，本来想要穿过那个小区回学校，但是发现进不去，于是我还是老老实实地原路返回。
当我回到校门口时，刚好健走5公里。虽然有点累，出了汗，也不能换衣服，有点不舒服，但是我完成了任务，锻炼了身体。
反思：
①今天天气很好，适合运动，于是我选择执行健步走。
②我选择了一条从没走过的路线，用探索的心态去走路，开始的时候还挺愉快的。
③当我走到2公里的时候，有点烦躁，可能是因为当时是下坡路，走得有点快，心率有点高，影响了情绪。
