学号76010+魏杰
每天晚上睡觉前，只要你一关灯，孩子就会说：“妈妈我怕黑......床底下有怪物！”为什么孩子会这么怕黑夜或怪物呢？研究显示，3-6岁的孩子特别怕黑，也开始会做噩梦，这是因为他们想象力丰富，再加上他们还不太会区分想象世界和真实世界，就会把白天看到的动画片里主角遇到的事情，投射在自己身上。甚至有些孩子会把所有听过的故事连结在一起，觉得床底下会躲着可怕的怪物，而且还会伤害他，所以才会特别恐惧。
那如何教孩子处理害怕的情绪呢？首先，帮助孩子学会说出自己的情绪感受：“害怕是一种冷冷的感觉，害怕的时候我会想躲进棉被里。”接着，同理孩子的情绪，给他安全感：“每个孩子都会害怕，这很正常。妈妈小时候也好怕床底下的怪物。你放心，妈妈会保护你，还会教你不害怕的秘密武器。”最后，引导孩子用想象力保护自己，告诉他：“你最爱的小布偶和妈妈送你的大大熊都会保护你，怪物就不敢来了！”刚开始，家长可以先陪着孩子，打开一盏小灯，等他睡着了再离开。过一段时间，等孩子有了安全感之后，再慢慢关灯，让他自己睡。
如果你不知道如何教育孩子利用想象力来处理害怕的情绪，你可以和他共读这本获得英国儿童图书奖，由克莱茜达.考埃尔和尼尔.莱顿创作的绘本《艾美丽和小鬼怪》，看看艾美丽是如何带着陪伴她很久的老灰兔布偶斯坦利，勇敢克服害怕黑、怕鬼怪的情绪的。
绘本《艾美丽和小鬼怪》
这是一本可以帮助妈妈了解孩子害怕黑暗的绘本，也给出了妈妈如何帮助孩子不再害怕黑暗。每一本绘本都会表达一个思想，或者通过走进孩子，治愈孩子！作者比妈妈们更懂孩子！老师、妈妈一起陪伴孩子阅读经典绘本吧！让教育更贴心，更简单！
