人们的观念，都认为越新鲜的食品营养价值越高，对健康也越有好处，总体来说并不正确。但是任何事情总有特例，有些食品如果吃得太新鲜，反而会对健康不利。小编今天就整理了几种越新鲜越不能吃的常见食物~
1.牛奶：最新鲜的牛奶是什么？那肯定是“现挤现售”了。但是这种最原始的售奶方式，卫生是无法保证的。万一这牛感染了病菌，那么吃新鲜者无疑会被感染或发病，因此这种特别新鲜的牛奶是万万不可尝试的。
2.鲜海蜇 新鲜的海蜇含水多，皮体较厚，还含有毒素，只有经过食盐加明矾盐渍三次（俗称三矾）使鲜海蜇脱水3次，才能让毒素随水排尽。
3.鲜黄花菜：又名金针菜，未经加工的鲜品含有秋水仙碱，只要吃3毫克秋水仙碱就足以使人恶心、呕吐、头痛、腹痛，吃的量再大可出现血尿或便血，20毫克可致人死亡。干品黄花菜是经蒸加工的，秋水仙碱会被溶化，故而无毒。
4.鲜木耳：鲜木耳含有一种光感物质，食用后若被太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿，严重的可致皮肤坏死。干木耳在食用前经水浸泡，其中含有的剩余毒素会溶于水，便无毒了。
5.新鲜茶叶：所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，比如当季的春茶。专家称，刚采摘制成的春茶中，含有活性较强的鞣酸、生物碱等物质，若大量饮用，能使人的神经系统极度兴奋，似醉酒一般地出现血液循环加快，心率加快，使人感到心慌。因此，应注意饮新茶不宜过浓、过量，最好能放置一段时间，待茶中的多酚类物质部分氧化后再喝。
以上五种日常中常食用的食材是万万不能新鲜着吃的，严重的可致命，看完小天的科普你学习到了么？给小天点个赞吧，小天会加油给大家带来更多新鲜小知识的~
