连日来跟着尹老师和弯柳树村的《乡村振兴于文化自信》平台网络学院的同修们一起学习赵老师的《传统文化与身心健康》课程，收获非凡。使我的世界观、价值观、人生观都得道了改变。生活态度及状态发生了根本的改变。贪、嗔、痴、慢、疑的习俗正在逐渐被清理。责任感、感恩心，回报社会的大爱心油然而生。真是生活走了目标，努力有了方向。
学习传统文化事在必。学习古圣先贤的智慧，指导现实生活。自觉觉他。回归本有的无私、清净、慈悲的状态。怀着一颗感恩的心，回报祖国，回报世界，回报大自然。体现自我价值、人生价值。眼光不光盯着小家庭、执着小我或小家庭而是着眼未来，着眼世界。要明白我们的使命和责任不是某个人或一个家庭而来。
人之所以过的痛苦，身上出现很多毛病，就是活的不明白，执念太重，放不下执念。都是庸人自扰。听课老师的这节课是我深有感触。我的世界里只有老公和孩子。尤其是和我的爱人，争执不断，痛苦不堪。都是为了改造对方而奋斗不止。结果双双均已疲惫不堪，伤心又伤身，这些年只是为了改变对方而苦恼，就没有自身上找原因。现在明白了。
老师在这节课里，例举很多病人的例子。如心脏病，精神疾病，胃肠病等多种疾病，根源只有一个，就是心病。所以治病先治心。要使生活过得自在幸福，健康快乐，最好的方法就是用古圣先贤智的慧：忏悔、发愿、行愿。
2021年1月21日
