土法合唱训练 - 稳定气息的方法两则

原则:

气息练习的目的,是让自己能对气息收放自如。充分使用气息,合理分配气息。气息的使用需要跟随着旋律或者音高流向,而不是跟着咬字变化。

场景:

在长音的末尾,或者在一个长音换字的时候,团员音量开始放大。或者,在长的乐句中段,音量比较小,头尾音量比较大。指挥如果提出来,这里需要弱一些,那里强一些,团员能够注意到。刻意保持状态下是可以改善的,团员但是非常健忘,很快恢复原样。

土法分析:

对于没有唱歌经验的团员,是没有气息控制的概念的。在长音收尾的音量较强,不是团员刻意为之,而是因为气息的控制不好。所以,首先要做的,是让团员有意识地去控制气息的使用,以及提升对横膈膜的控制。

方法一:

打嘟噜。嘴皮子放松,然后嘴巴吹气,让上下嘴唇打颤(效果参见视频)。打嘟需要放松喉咙,用最小的气息,稳定住打嘟的状态。嘴皮一定要放松,才能够稳定的打嘟。气息不用特别大。在刚刚开始的时候,可能会比较难以稳定打嘟的状态,可以尝试完全放松,大力吐气,没有音高的打嘟。在打嘟稳定后,再加入音高,最后可以在打嘟噜的状态下演唱作品。

打嘟噜的状态主要练习的是气息的控制。如果气息送的不足,或者面部紧张,是不能稳定地打嘟噜的。打嘟噜可以和琶音练习放在一起,不过注意每一个乐句气息需要连贯。

https://v.qq.com/x/page/x077860jmuj.html

网上找的视频,可以了解什么是打嘟噜

方法二:

咬住牙齿,舌头抵住上口盖,全力吐气,发“嘶”的音。先充分气息,然后用最大的力气吐气,同时舌头给自己的气息做阻碍。保持可以听到声音,最大的力气,保持最长的时间,使用腹式呼吸,是这个练习的要点。这个练习可以让团员感受到横膈膜发力,扩张肺活量。

在熟悉这个动作之后,可以加入有断点的吐气。比如有节奏的吐气。比如按照八分音符,有爆破感地吐气。注意抗阻力练习。速度可以稍快一些。最后一次吐气需要一个长音将气完全吐出来

这是一个非常简单的练习,不涉及声带。适合在练声的一开始的时候进行。

说明:

这些都是声乐训练中的常见方法。 合唱中对于团员的声乐能力是有很高要求的,这些练习最好每次排练都能进行,多多益善。

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