内观滋长表：
1.发生了什么？
今天孩子老师布置在电脑上写作业，提醒了几次女儿都不当回事，继续玩。老公生气了，说“你看看你们班的同学谁谁谁早就完成作业了，你还这么慢，不完成？！”女儿表情生气，恼怒。我看到老公又通过比较的方式羞辱的方式想让女儿赶快完成作业。内心着急，怕老公的话伤害女儿学习兴趣，伤害自尊，于是我忍不住对老公说“你这样说管用吗？”老公瞬间又恼怒了。
2.我的感受是什么？
生气，担心
3.我为什么有这样的感受？
生气老公用错误的方式对待孩子，又不懂教育还特排斥我的好好学习教育孩子的建议。
4.当事人有什么感受？
生气
5.当事人为什么有这样的感受？
当着孩子反驳他的教育方式，感觉夫妻教育方式不一致，对孩子影响很不好，孩子会怀疑父母的教育方式，进而不听大人的话了。
6.我的真实需求是什么？我是个什么样的人？
真实需求是希望老公用正确的方式教育孩子，从而让孩子优秀起来，我好弥补我的自我价值感极低的自卑感。
我是一个自卑的人，总想孩子优秀我好有面子。
7.对方的真实需求是什么？他是什么样的人？
真实需求是得到我的尊重，尤其在孩子面前树立权威，这样孩子就会听话。
他是一个认为孩子是一团泥巴，家长说什么孩子就会听什么。
他认为孩子就是白纸一张。孩子是否优异，以后全靠你了。
