“不经审视的人生不值得过”。今天认真回顾了过去半年自己做过的事情，觉得我的人生还真的挺值得过的。
输出输入篇
我参加了：
6个模块的打卡
读了15本书
听了50多场的分享
20堂猫叔亲授课程
我输出了：
分别在7个社群各做了一次个人分享
80篇文章，10万个字
每天至少4条朋友圈展示
我积累了：
一张精力管理知识地图
一个精力常见问题数据库
一条自己的产品线
30+一对一咨询个案
微信零钱支付即将超20万额度的提醒
利他篇
我的细分领域是精力管理，所以帮助了很多人减脂和提升精力。
宝宝A是我咨询过的减脂减得最多的一个个案。她是一位还在哺乳期的妈妈，希望能够以健康的方式减肥，而不是借助于任何的代餐产品或药物。在为她服务的21天里, 她以每5天一公斤的速度迅速减脂。就算服务期结束了，但她还是按照我教的方法继续努力。她身边的家人和朋友看到她成功减下来后，都纷纷向她讨教，于是他也开始开启了自己的减肥训练营。我这个老师倍感自豪。
宝宝B更神奇。牛人进化营完成半程的时候，我写了一篇成长记录发在简书上，她就是通过简书留言这样加到我微信的，完全的陌生人。通过几次聊天，她了解我可以帮助大家提高精力，就义无反顾的拿了自己学习蝶泳的钱付了21天的1对1咨询。其实我对这个个案挺紧张的，因为她工作的原因作息时间不太健康，加上平时饮食不注意，导致睡眠和皮肤问题严重，精力很差。但他的学习态度超棒，跟着我所讲的内容认真照做。习惯改变都不是瞬间的发生的，所以在咨询刚结束时效果还不是很明显。但是过了三个月后，他跟我反馈说精力提升了很多，现在都能每天早上5:00起床，完成学习，最近还加入了猫叔的个人商业进化营，正能量爆棚。
能帮助到他人的感觉好爽！
利己篇
我自己也在学习，营养学和减脂知识的过程中受益不少。现在自己的饮食都更加合理化，睡眠规律良好，从今年1月到现在，我已经减重7公斤，停止下降了5%。衣服尺码小了4个号，竟然瘦出了我成年后的新低，感觉特别开心。
自己是自己品牌最好的代言人。
见牛人篇
猫叔一直提倡要见牛人，我也在这次黄金一小时的活动里成功买到我们连牛人Cindy莲姐的时间。莲姐由内而外散发出来的自信和感染力，太领我佩服了。
线下，我也在澳洲这里的朋友中见了很多牛人。有一个人带两娃、管一个超市、一个线上跨境平台、物流仓库的Sophie；一个月薪百万的新西兰销售大咖Sunny；一个已经退休但不甘平凡、眼里带光的杨姐……
我发觉跟牛人近距离接触，看到的不只是他们已经做出的成绩，更多的是他们对生活的态度和对自己的高要求。被他们感染变得那么简单，这就是近朱者赤的力量吧。
我也要努力成为他们中的一员。
亲子篇
去年我在剽悍江湖就认识红老师，今年竟然有幸能够跟她分在同一个连队里。
我女儿葡萄早上上学前磨叽一直是个老大难问题，几年来一直都得不到改善。通过不断的自我探索，我发觉我会生气是因为我觉得她让我失去了对自己生活的掌控感。在这个基础之上，红老师又点拨说人和人是镜子关系，孩子磨叽可能也是她觉得自己对自己的生活没有掌控感。这个概念真的让我一下清醒过来，到目前为止我还是没有找到方法改善她磨叽这个问题，但是我更容易理解她为什么会这么做，以及我会给到她更多的包容和耐心。
亲子关系最重要的一点，我觉得就是耐心。给孩子时间慢慢长成他们喜欢的样子。
蜕变篇
因为之前婚姻的失败，让我总觉得自己是个三观不够正的人，但是我又希望能够树立给孩子一个健康的爱情观，于是我找到了一位爱情教练，开始了为期两个月的情感培训。刚开始我想的很简单，觉得就是教我如何去爱，直到第1次面对面咨询时，她问起我儿时的经历，我才暗叫不好。教练的观点是过去是你的一部分，只有真正跟过去拜拜，才能顺利地没有包袱的往前走。
鬼知道我在这个过程中经历了什么！我甚至崩毁到对着她喊我恨你和你说的一切都是BS！但是当一切都恢复平静后，我清楚的看见我从小就暗示给自己的自证预言。我之前一切过往的选择也都有了合理的解释，很可怕。
现在的我能够站在一个更高的高度俯视我自己的行为了，眼界和格局又提升了几个档次。我完成了与我自己的和解和与原生家庭的和解，我更清楚我是谁，以及我将要去哪里。
二逼篇
褪去层层自我设限，放松后，我渐渐露出了我的二逼气质。趁着迪士尼真人翻拍经典动画的热力，我拖着女儿去电影院看了《阿拉丁》、《小飞象》、《狮子王》，美名其曰是带女儿看，其实是自己想。更是在最近的周杰伦超话打榜事件中熬夜打卡贡献了自己的一份力量，还很嘚瑟的跟人家说我参加了一个五天完成一个亿的项目。
最近翻出我17年初时的照片，对比现在简直判若两人。之后，17年的小灶群让我走出自己的泥潭，18年的读书营让我努力跟上大家的脚步，今年的牛人进化营让我最终找到了我自己。
事实证明：瘦身、读书、正能量能改变一个人的外貌和内在。爱自己，世界也会爱你。
