【王毅飞】感恩日志第️️80天.

【道德经】: 2遍/225遍.

【孝经】: 3遍/214遍

【静心】:50分钟/800分钟

【✔1.人生要有大目标。✔2.做学问要下大功夫。✔3.做人要有大境界。】

这三四天双手的手心手背有些疼痛和痒，紧紧的感觉，我没有太在意。今天一早，其中一根手指已经轻微地肿起来，我爱人以为是蚊子咬的，所以建议我喷了花露水，当时感觉好些了，谁料想下午另外一只手指又肿了。

婆婆见状，给我熬了花椒水和盐水，说用蒸汽蒸蒸消消肿，我老实听话照做。

晚饭的时候，懂事的女儿一口一口的喂我吃晚饭，还不忘用嘴巴吹吹饺子，以防我烫到我……看着眼前这个小人，内心暖暖的。

感恩所有事情的发生，我知道今天手的疼痛和肿，都是对我最有利的，也是来帮助我的。谢谢你，用这种方式让我关注自己的身心和谐。

生活中，所有人都希望自己健康长生，但找不到方法——因为从不内观自己、改变自己、成长自己！所以，越是想求生，有时反而会进入死地——老子说的“死地”就是人致命的弱点！有人是性格上的死地，有人是事业上的死地。总之，贪财会死在财上，贪色会死在色上，贪酒会死在酒上，贪懒会死在懒上……每个人的死地都不尽相同。如果不能把内心的偏执、恐惧、仇恨、恶毒、私欲、是非等及时清理干净，心不清净，身体中、关系里也必然充斥着淤堵、浑浊和卡点，这些都是引人入死地的灾祸之源！

因此，我们一定要去“四和”中觉知、修炼自己的品质。什么是“四和”？这是我们生命旅程中最重要的四件事，即：和谐身心，我的责任！和谐家庭，我的责任！和谐企业，我的责任！和谐社会，我的责任！这四件事，哪怕有一个不和谐，我们都不可能健康、幸福、自在！这就是道德经学用中经常提到的“四和”。

人的身体就是一个全息的小宇宙。当我们在“四和”中觉知、修炼自己的品质时，当我们像水一样谦卑、柔和、利他时，我们的身体自然也是柔软通畅的。反之，如果男女关系处理不当、与同事领导的关系处理不好，或者自己身心不和谐、家庭不和谐，或者与社会和国家的关系不和谐……这些关系中的卡点，也会反映在我们身体中，成为气血堵塞、疾病严重的根源！所以，若不在“和谐”上练功夫，再怎么静修，人都会堕落！不修和谐，命运中的坎坷往往就翻不过去；不修和谐，人生就是沙上堆塔、水中捞月，到头来白费了时间，还是一场空！

光是修这四个和谐，我们的全身就会舒服无比，身体里的每个细胞都将是开放的、快乐的，这样我们的身心才能安定、自在、通畅。所以，和谐也是宇宙中一味威力巨大的良药！

但是，一旦人停驻在“和谐”中也容易堕落！因为，人沉溺在和谐舒适的区域里并不是什么好事，舒适区无法让人成长！因此，老子告诉我们要“去甚、去奢、去泰”——也就是说，人一定要主动到风雨磨难中历练拓展，到关系中完善成长。因为，幸福是奋斗出来的，大成就、大成功也是奋斗出来的！

感恩生命中的所有遇见和缘分，都是资粮。让我看得到，听得到，感觉到，我知道：我是一个：微笑，博爱，忠诚，谦卑，爱国，敬业，内在诚信，热情能力，无我利他，关注自己，柔弱，感恩，知足，健康，接纳自己，创造力，敬畏，节俭，灵活性，有效率，生命力，没有僵化，虚静归根，一切皆有可能，善始善终，知行合一，包容，受，得道抱一，文明，和谐，担当，不争的人！把爱传出去！好！