因为男人和女人有着不一样的思维偏向，爸爸相对偏向理性，妈妈则相对偏向感性。在遇到具体问题时很难坚持原则，往往造成失控的局面，又无力解决，便开始焦虑、发火，出现指责、抱怨等情绪化的表现。

也许妈妈原本都有这样美好的向往：爸爸负责赚钱养家，自己负责貌美如花！然而，每天的焦虑情绪，成了妈妈貌美如花的最大杀手。

于是有人总结，目前中国家庭的普遍现状是：缺位的爸爸，焦虑的妈妈，失控的孩子。如果再有溺爱孩子的老人，那问题就更加麻烦了。

妈妈情绪化的处理方式，不仅对孩子的学习进步没有任何帮助，反而会让孩子的心情烦躁不安，使孩子更加逆反，甚至讨厌学习。

妈妈在盯孩子写作业的过程中，存在很多误区，以至于花费大量精力和时间，却效果不佳，甚至情况更糟。

第一，喜欢催促

第二，喜欢干涉

第三，喜欢替代

影响孩子学习的因素

孩子的学习属于教育范畴，影响孩子教育的因素主要有家庭教育因素、学校教育因素、社会教育因素、课外教育因素和自我教育因素。

自我教育，一定是家长要创造一种氛围，让孩子自己去教育自己。家长想对孩子说的话，通过提问，通过和他探讨，让他自己把这个话说出来，这才是最有用的。通常人都是更相信自己的话，别人说再多遍也是没用的。

至少有以下五个因素会影响孩子的学习成绩：

· 学习时间

· 学习方法

· 学习能力

· 学习状态

· 学习习惯

这几个方面不是孤立的，而是相辅相成、互相影响的。在这里要特别说明两点：

第一，学习方法没有想象中那么重要。

第二，并不是学习时间越长成绩越好。

大量事实表明，孩子的学习能力、学习方法、学习状态、学习习惯和学习时间，不是简单的相加关系，而是乘积关系。尤其是学习时间，并非学习时间越长成绩越好，关键在于学习时的状态。如果学习状态很差，效率就会很低。比如，孩子多学了一倍的时间，学习状态却下降了百分之六十，这个效果会更差。而且时间越长，状态越差，严重的还可能会造成厌学情绪。

有时，成绩越好的孩子，在学习上花的时间越少，而看似花的时间多的孩子成绩反而比较差。为什么呢？很简单，因为效率很低！比如，半小时可以完成的作业，却花了两个小时。高效率乘以时间才等于好效果。

既然学习效率那么重要，那么它的影响因素有哪些呢？

影响孩子学习效率、决定孩子考试成绩的，绝对不是补了多少课，刷了多少题，而是与三个因素有关：学习状态、学习习惯和学习能力。

学习状态：家庭氛围和谐，亲子关系融洽，父母情绪稳定，尤其是妈妈。

学习能力：不是指智商，而是指把事情做好的能量和力量。主要包括五大能力：专注力、思考力（包含理解力）、自信力、自主力和坚毅力。

学习习惯：好的习惯让人受益一生，学习更是如此。动机决定你能否开始，习惯决定你能否坚持。

家长怎么做，才能培养出孩子好的学习习惯

普通家长缺少的四种力，家长到底缺少哪些力呢？我总结为四种力。

一 定力

定力，遇事淡定，定能生慧。孩子犯错很正常，他就是在不断的犯错中不断成长的，接受才能改善，改善形成改变。

二、能力

两个低能量级状态的人只会相互消耗，只有高能量级的人才能向低能量级的人赋能。能量+力量。要以强大的信念，给孩子信心，给他能量和力量去行动。

能力是一种精神气质，是人的内在力量，只能靠自我修炼获得，我称之为修炼信念系统。当具备强大的信念系统，就会处于高能量级状态，拥有强大的气场。

孩子是需要带动的，带着他，他就动。而带动别人则需要强大的能量气场。

很多时候，我一说话，孩子立即就会行动，没有任何借口；有些老师按我一样的说法，孩子却会讨价还价，就是因为不同的能量气场所致。

爸爸和妈妈对孩子说话，孩子会有不同的反应，也是因为他们的能量气场不同。

给我带来强大能量气场的，就是信念系统。信念系统有三个要素。

信念一：坚信这件事情必须做到。

信念二：自信自己一定能做到。

自信的人一定会找到办法解决问题，不自信的人永远都会有理由。这是内心指引的不同方向。

信念三：确信孩子肯定能做到。

三、洞察力

要解决问题，首先要洞察问题的本质，这就需要逐渐减少自己的主观臆断和固有见解，而不能靠本能反应。

四、执行力

要想造就强大的执行力，需要借助三大力量。

蓝图，指引执行的方向，确保想要的结果。

坚持，管控执行的过程，确保不被干扰而放弃。

共振，促进执行的高效，确保更多的资源和支持。

明晰蓝图，坚持到底，化冲突为协作，达成共振，形成合力。

训练孩子的四项基本原则

原则一：界定孩子该做的事。

作为学生，认真把学习学好是他该做的事情，是不可以讲条件的，否则就会陷入无休止的纠缠之中。把该做的事情做好，才能去做自己喜欢做的，这是原则问题。

原则二：驱动孩子自我教育。

我们都知道课堂效率和质量是影响孩子学习的根本因素，在学校上课不听讲，任何补课都没用。正确的做法是，严格强化预习和复习。

如孩子做题不认真，经常粗心，这是目前孩子

如孩子做题不认真，经常粗心，这是目前孩子学习最大的问题，提醒没有用，要他自己多检查也是应付，根本检查不出来。正确的做法是，和孩子定好规矩，为了帮他解决粗心问题，任何一道题，只要出现错误，哪怕就是一个字写错了，这道题全部擦掉重写，严格执行。这样，孩子粗心的情况立马就会改观。为什么呢？因为他不想重写，在做的时候就开始专心认真了，这就是驱动他进行自我教育的结果。

原则三：把家长的成就感变成孩子的成就感。

恰当的做法是，让孩子自己梳理知识点，讲给老师听，如果他不会梳理，就要教他梳理，他讲不清楚的地方，就是他需要强化的薄弱地方。只有这样，他考出好成绩，才会有成就感，他才会知道应该怎样学习，否则即使成绩进步，他也是没感觉的，反而会产生依赖感。

原则四：关注行为过程，而非结果。

希望孩子努力去做的事情，就是表扬他的点。也就是说，要表扬努力的行为和过程，而不是结果。

解决学习问题的4步法则

我们这里介绍的解决问题的方法论分为四个步骤，简称四步法则。

第一步，探究问题的真正根源。

第二步，达成分阶段解决的共识。

第三步，商定逐步改善的有效做法。

第四步，共同坚持执行。

要让孩子培养哪些好习惯呢？我总结出以下六个学习好习惯：

第一，上课专心听讲；

第二，快速完成作业；

第三，做事认真仔细；

第四，积极动脑钻研；

第五，主动预习复习；

第六，坚持课外阅读。

如果孩子能养成这六个习惯，自然就会成为优秀的孩子，家长就会很轻松。这六个学习习惯也是相辅相成的，只要做到了一个，就会带动其他几个方面。

愉悦学习第一招：明确界定，坚持原则

教育学有一句话，教育的首要前提是界定，就是首先要界定该做什么，不该做什么，该怎么做，做到什么标准。其实就是要定好规矩。

家长坚持原则是培养孩子良好习惯的前提条件。孩子的适应性是很强的，对孩子要有足够的信心，只要坚持原则，他是一定会做到的。

所以，只有在共识的界定规矩下，双方各自坚守，按约定执行，慢慢形成习惯，才能形成愉悦的学习和沟通状态

愉悦学习第二招：创造成就感

快乐是创造出来的。其关键就在于成就感，成就感能够带来真正的快乐！而成就感则来自于目标的实现，实现小目标有小的成就感，实现大目标就有大的成就感。

首先要帮助孩子建立可达成的目标。

以下列举几个合适的目标：

· 8:00前完成作业

· 每天背3个单词

· 每天解决（记住）一道题

· 每天朗读20分钟

· 每天用5分钟预习新课

· 每天用5分钟回顾课堂知识

当然，为了给孩子的学习创造更多的成就感，还可以把一个目标再细化为几个更小的目标，创造更多的快乐。

把枯燥乏味的作业和学习过程，通过建立过程小目标去达成，是家长需要学会的有效方法，其中关键是要和孩子一起去设计可行而有效的目标任务，改变以往简单盲目的命令和要求，这样整个学习过程将会变得更加愉悦。

愉悦学习第三招：有效沟通

掌握和运用好沟通四大利器是愉快学习的关键。

一、温柔和善的微笑

二、关怀备至的眼神

三、温和平静的话语

很多时候，行为的效果远远胜于说教，无声胜有声。孩子坐姿不端正，过去帮他扳正；他把腿跷得很高，过去把他的腿放下来；他做作业时手上玩东西，过去把东西拿走，不说一句话。这些无声的行为，既纠正了错误，又表明了态度，同时又没说话，避免了与孩子之间可能出现的言语冲突。

四、清晰明确的诉求

还有一种说法，虽然不是质问句，但依然很模糊，没有操作性，比如：

快点儿做，别磨蹭了，抓紧时间，8点之前必须做完！

认真点儿写字！

自己动脑筋好好想想！

专心点儿，要注意力集中！

……

那些需要对方采取的具体行动，完成的任务，要用非常明确清晰的句子表达出来，比如孩子有道题不会做，不是要他好好想想，而是说：

“把题目读一遍。”他便会读一遍题目。

“把题目背给我听。”如果背不出来，要他多读几遍，直到能背出来。

“把图画出来，把已知条件标记出来。”

非暴力沟通技巧

总结一下，非暴力沟通的四大要素，或者说标准的非暴力沟通程序就是：

· 描述观察的事实，不做评论。

· 表达自己的感受，不说想法。

· 说明自己的需要，不是问责。

· 提出自己的请求，不是命令。

奖惩的基本原则

教育的前提是双方建立共识的界定，各自遵守，其实就是立规矩。立规矩必然包括必要的奖惩措施，尤其是如果孩子故意不按约定的去做，或者不按要求做到，应该怎么处理。这里的“惩”是对应的措施，是共识的重要内容，没有它，共识是不完整的，无法有效地执行。

第四个原则是关注行为过程，而非结果。这就是制订奖惩措施的最基本的原则，即奖惩的是行为，而不是结果。

惩罚也是需要可控的，我建议的做法是：让孩子自己承担不做的后果，也就是说训练他对自己的行为负责。

如果家长希望孩子成为学习上的刘翔，自己就要学会像孙海平一样，成为孩子的“专业学习教练”。