一、一个人的情绪管理真的很重要，那你：
1、是否能管理好自己的情绪、捕捉自己的情绪。
2、是否对自己的情绪有掌控力和分寸感。
对于我而言，生活中，我是比较感性的，时而可以开心哈哈大笑，时而可以沉默寡言，安静到可怕，他们都说我是双重性格[允悲][允悲]我不知道它是不是情绪的一种表现。
在工作中却又理智得不得了，曾经被一个员工气到真的可以吐血的那种状态，内心告诉自己，亲生的，忍着，表现出来只有那么淡定还微笑着指导她怎么做才能做到最好的结果。现在想想这又何尝不是一种掌控情绪的能力呢[允悲]
二、那如何提高情商：
第一步、放空自己（有几个小时自省、和自己相处）
就像魏森老师说的，情绪是智商的开关，人的智商会被情绪左右）
第二步、充分利用同理心（了解他人思想和感受的能力——以帮人解决问 题为出发点）
第三步、接受自己（坦然的接受自己，你会更受欢迎，你会更自然轻松）
每个人都有属于自己的空间，都有天使和恶魔的存在就看自己如何去掌控，接受自己，你就准备好了!
