要想了解芳香疗法，首先我们需要知道什么是芳香疗法？芳香疗法缘起于什么地方？芳香疗法又是怎么发展的？芳香疗法分为哪些派系？不同派系芳香疗法的区别与联系是怎么样的？

什么是芳香疗法呢？

首先是字面意思的理解，芳香是指植物的香气，芳香疗法就是指运用植物的香气来疗愈一些问题，包括面部皮肤上的，身体上的，心理上的。芳香疗法的本质是一种回归自然的疗法，它是以萃取植物的精油，植物油，纯露为媒介，通过吸嗅，按摩，香薰等方式让身体吸收，从而影响我们的情绪，启动身体的自愈能力，改善身体机能，它是从身理和心理两个层面对人体进行疗愈的一个过程。《精油与香草的教科书》上有提到“芳香疗法是利用植物的有效成分保持身心健康的一种自然疗法。”

芳香疗法的缘起

不得不说，大自然是神奇的，而人类又是极具有智慧的，有句话说得好，人类依托于自然，从自然中人类学会了运用自然的方式疗愈自身的问题。人类应用芳香疗法的历史就如同人类文明一样历史悠久，真正确实的起源难以考证，我们只能依据史书记载，来探寻芳香疗法的缘起。

芳香缘起之中国，中国香文化最早可追溯至史前六千多年的石器时代，最早出现在祭祀，供奉天地等神圣的仪式上，可以说它萌芽于远古祭祀之礼，起始于春秋佩香之德，成型于汉代和香之贵；成熟于盛唐用香之华；普及于两宋燃香之广；完善于明清品香之势；衰败于乱世征战之忧；回春于安定和谐之世。而正真使用植物来预防，治疗疾病大概就是我们熟悉的神农尝百草（可追溯至公元前2700年），到后来的《黄帝内经》，再到后来的《本草纲目》等等。

芳香缘起之埃及，一般认为埃及人是最早使用芳香疗法的民族，在公元前五千年，古埃及人会通过调和过的各式植物的精华涂敷在尸体上，以防止腐坏来制作木乃伊。他们利用一种浸泡的方式来萃取出植物中的精华，也就是精油香膏（大部分他们所使用的精油香膏是将植物浸泡于植物油或是兽脂之中，然后在阳下放置数星期而成），并且以加热熏染的方式来使用它们，比如在日出之际焚烧乳香作为对太阳神的献祭，日落之际焚烧没药作为对月亮的献礼。埃及人开始使用芳香疗法治疗疾病大约是从公元前一千五百年左右，与此同时，古埃及女子用精油香膏来美容养颜，制作香水（齐斐）他们也会在沐浴后使用精油香膏来按摩身体。古埃及的法老及皇后尤其视乳香为珍品，价格堪比黄金。

芳香缘起之印度，谈到印度，不得不提的就是古印度的阿育吠陀医学了，据说诞生有五千年了，而原生于印度的瑜伽也在公元前一千四百年接触芳香，成为芳香瑜伽，印度酷热难耐，瑜伽的修炼者需要静心修行，驱虫安神，因此印度瑜伽一直伴有芳香的气味，并延续至今。

芳香疗法大概就是从这三个文明古国开始缘起的，那芳香疗法又是怎么发展的呢？芳香疗法的发展主要是从埃及这条线通过贸易和战争慢慢发展起来的。

芳香发展之希腊/罗马，西方的芳香疗法始于埃及，发扬光大的却是希腊，罗马，最著名的就是被称为医学之父的希波克拉底（Hippocrates，希腊的名医），他的言行以及医学研究影响着西方科学的研究，可以说是欧洲医学的奠基人，芳香泡澡也是他提出来的，他曾经在街道上使用熏香来防止鼠疫的散布，希波克拉底留下的论文集（箴言），留下了许多脍炙人口的嘉言，比如：暴食伤身，让你的药物成为你的食物，让你的食物成为药物（跟我们现代养生药食同源有异曲同工之妙），粗食比精食更益于身体，寄身于大自然最能身心畅快等。希腊将他们的芳香疗法传到了罗马，并随着罗马帝国的扩大，将芳香文化也一并传播到了周  边的国家。

芳香发展之阿拉伯，罗马帝国衰败后，芳香疗法随着基督教一起传入到了阿拉伯，并在这里得到了空前的发展，一位著名的阿拉伯医生Aena（阿维森纳），改进了古埃及萃取精油的方式，把我们的精油从早期的精油香膏进化成更有效力的液态精油，Aena发明了更好的蒸馏技术，据说他是第一位开始使用蒸馏法萃取玫瑰花精油的人，并且许多植物也都开始通过蒸馏法来萃取精油，并广泛的运用在各种疾病的治疗上。于此同时，阿拉伯人还发明了蒸馏酒精的方法，这种以高纯度酒精来溶解精油的方式，诞生了香水的产生，并且在十七世纪时期就非常流行了。

芳香发展之欧洲，十字军东征把阿拉伯人的香水与蒸馏技术带到了欧洲，但是，随着欧洲的蛮族掌权，把欧洲带入了最黑暗的中世纪，到处是血与杀，脏与蛮，再加上中世纪的宗教认为洗澡是不道德，不卫生，不健康的行为，于是洗澡被禁止了，据说路易十四一生只洗了两次澡，18世纪的《法国旅游指南》记载：巴黎有一半的人一生从未洗过澡。就是在这种环境下爆发了然欧洲中世纪最大的瘟疫---黑死病（1347年-1353年），这场鼠疫大瘟疫夺走了2500万欧洲人的性命，占当时欧洲总人口的1/3，但奇怪的是，那些在香水工厂里工作的人却很少有人患病。当时，许多科学家根据这个现象进行研究，最后发现，这些人极可能因为长期接触精油，精油能增强他们的免疫能力，因此，才免于瘟疫的传染。并且瘟疫中的逆行者---鸟嘴医生，穿着特殊服装，并在面罩鸟嘴处也会塞满鼠尾草、百里香、薰衣草等，保护自己不被感染，至此，精油的使用在欧洲达到了前所未有的高峰。

芳香发展之法国，进入二十世纪，精油的开发研究进入了一个新的阶段，随着各种科学实验的进行，人们对精油成分有了更深入的了解，法国是近代和芳香疗法关系最密切的国家，法国人首先将芳香疗法技术发展成为一门独立科学--芳香疗法学，1926年，化学家盖特福赛因为实验室爆炸后使用薰衣草精油治愈烧伤，发表了一篇论文，首创“芳香疗法”一词，他也被称为“现代芳香疗法之父”。法国军医瓦涅1980年出版《芳香疗法之临床医疗》，被誉为是法系芳疗始祖。

芳香发展之英国，玛格利特.摩利夫人是奥地利裔的法国外科护士。她发展出一套以按摩为基础的美容医疗疗程，并且将芳香精油在身体上、精神上及保养上做出更完整的研究。她将芳香疗法引进英国，并在美容与日常生活的应用中推广。1961年著有法文版《摩利夫人的芳香疗法》，英文译本为《生命和青春的秘密》。摩利夫人被称为美容界的“教母”。 1977年罗勃特.滴莎兰德的《芳香疗法的艺术》出版，是英语世界的第一本芳香疗法专著，也使他成为英国芳疗界的先驱。1985年英国创立IFA国际芳香疗法师联盟，主导英语世界芳疗教学的方向，影响深远。1993年是其全盛时期，当时英国约有90所大大小小的芳香疗法学校，60册以上的芳香疗法专书，5000名左右的执业芳疗师。

至此芳香疗法在全球慢慢崛起，德国芳疗师协会，美国整体香薰协会（NAHA），加拿大芳疗协会(CFA)，都慢慢成立，芳香疗法从此分为法，英，德，美四大体系。

接下来，我们就来聊一下法英德美四大体系。

法系：法系芳香疗法发展到现代更偏向正统医学，而且法系芳香疗法师必须具备正统医师资格。法系中精油主要用于医院、医疗上面，药剂师会根据医师的处方，调配出适当的精油，把精油制作成药丸或把精油当药口服，这样的话精油是高浓度使用的，也拿精油用于局部按摩，来帮助人们对抗疾病，达到更健康的状态。

英系：二战后，美容界的芳疗教母-摩利夫人，率先将芳香疗法引进英国，在美容与日常应用上进行推广。由于高浓度精油使用后来引起了皮肤过敏等作用，英国人讲究自我保障，为了避免使用纠纷，就规定要用低浓度。IFA学校谆谆教导学生要用低浓度，主要用于按摩，但是低浓度可能作用有时候难以达到好的效果，所以英系特点是低剂量用于按摩。

德系：德国凭着雄厚的化学基础，对精油成分进行研究，出现了许多优秀的精油化学家，这对世界芳香疗法的推动作出了重要贡献。其中生物化学家茹丝·冯·布朗史万格发明的“精油化学蛋图”为众多芳疗学习者提供了重要的参考工具。德系芳疗主要用于医院，仅限于医生和护士使用，一般人建议熏香或扩香。

美系：美国芳疗进入较晚，它承认英系德系法系不错，也推崇中国的中医，没有很多规范，可以说它是集大成者。

学习芳香，让我们的生活变得更美好！