2分29秒，比之前最好成绩又提高2秒。我的自由泳配速成绩又有了提高，作为奖励，中餐在知名品牌老娘舅给自己点了红烧鱼套餐。享受了大餐再去隔壁的KFC点了杯咖啡。
思维一变，行动力就不一样。平时提很重的两桶水回家里，因为很累中间会歇一两回。但是如果是抱着锻炼的心态去提同样的两桶水，就觉得轻松许多。
借助手环这个工具，最近成绩提升的有些出乎意料。保持信心，保持动力，相信还会再有突破。借助工具很是重要。
对2023年，如果有名师指导，有目的有计划的过，那肯定和浑浑噩噩的过2022完全不一样。信不信由你，12月18日欢迎来听萌姐的年终复盘课。
