如果你不甘平庸，那么请卓有成效的过好每一天
你是否经常听到身边的朋友抱怨自己人生不如意，运气不佳？
你是否感叹一起进公司的小伙伴步步高升，而自己仍在原地踏步？
你是否时常开年立下大大的flag，年末总结时发现完成的没有几个？
如果你存在上述的境况之一，就请和我一起来学习下张萌老师的《人生效率手册》吧。
张萌，畅销书作家，世界经济论坛全球杰出青年，奥运火炬手。她本科就读于浙江大学生物医学工程专业，后为奥运志愿者梦，毅然退学，再次复读并考进北师大。你很难想象，这么一个优秀的人，她原是一个学渣。那么惊讶之外，我们愈发想知道她是如何通过构建自己的人生效率体系来完成完美的蜕变。
先秦思想家墨子提出的“尚贤是能”根本就是“以人为本”，所以你的人生就当以自我管理为主干，通过目标管理，效率管理，时间管理，知识管理，思维管理实现枝繁叶茂。那么，作为“又忙又美”的女神张萌她是怎么告诉我们实现自我管理的呢？
目标管理
目标就像大海里的灯塔，它指引着前进的方向，也让我们避开暗礁。萌姐推荐的“七个人物法”让我们以人为师，向厉害的人学习并确定自己需要修炼的硬本领，从而设定人生的目标，然后再把目标分解，通过单点突破法确保目标的实现。
看过书的朋友想必都会被萌姐的“1000天小树林计划”震撼到：初中时设立目标即成为奥运会志愿者，2005年高考被浙大录取，考虑到在杭州上学当上志愿者的机会渺茫，毅然放弃，选择复读，并于第二年考进北师大，当时又遇到一个问题是英语成绩差，于是给自己设立了一个小目标就是拿下全年级第一名，通过将目标分解，制定1000天小树林英语学习计划，最后不畏寒冬坚持执行，竟用了半年的时间完成了最初制定的三年要完成的目标。
持续的努力+正确的方法=走向成功。人生是由每天组成的，当我们确立了自己的人生目标时，我们需要将目标向下慢慢分解，分解到每一个十年，一年，每季，每月，每周以及每天。不拆解的人生目标是不可能实现的。就如你想要成为一个演讲家，可是当下你的短肋就是说，如果不分解，那么每天一醒来你的远大目标估计已经压的你情绪低落了。目标的实现另一个关键点是量化和激励，万达老总王健林先生曾说：先定一个能达到的小目标，比方说我先赚它个一个亿。目标可量化之后，你才会对结果有一种自我效能感，即对于自我执行的自信。给目标设立个里程碑，每达到一个就给自己点激励，让自己的大象保持愉悦的状态，这样的积极反馈才会让你在实现自己的目标上坚持，不退缩。请告诉自己：每一个困难的背后，都蕴藏着同等甚至更大的机遇。
效率管理和时间管理
效率管理和时间管理我给其个简称“有效的时间管理”。美国管理学者彼得.德鲁克认为，有效的时间管理主要是记录自己的时间，以认清时间耗在什么地方； 管理自己的时间，设法减少非生产性工作的时间； 集中自己的时间，由零星而集中，成为连续性的时间段。在时间管理中，最实用的方法莫过于时间管理四象限法则了，重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急。 萌姐说“重要而不紧急”的事件通常就是我们要修炼的硬本领，我们需要特别的关注。同样，目标性法则依然占据了金字塔的顶端位置。SMART标准已然成为另一个重要的法宝之一。
让我们一起来看看有效的时间管理在萌姐身上迸发的“奇迹”。我们都知道通常情况下，甲状腺结节是不会自然消失的，但是萌姐在其患该病期间，居然让其自我康复。作为一名女性创业者，她所要面对和经历的艰难是难以想象的，这也给身体埋下了隐患。终于有一天，身体发出了信号，萌姐被告知需要马上做甲状腺手术，否则会危及其他身体器官的健康。在权衡手术利弊后，行动派的她通过自我反思形成自己的对策，制定150天打败甲状腺结节的计划，并将SMART理论与实践相结合，到了100天复查时，居然让甲状腺消失了。
莎翁曾说：自由的前提是自律，自律的顶端是享受孤独。因为你自律，所有你才活的自由，才可以享受孤独的闲心。想起萌姐妈妈说的一句话：如果你不会管理时间，那么你这一辈子将一直被管理，如果你不能做时间的主宰，那么你的生命将永远被主宰。那么什么才是有效的时间管理呢？结合萌姐的书籍，我认为有三个重点：1.珍视时间，以人生目标为导向，为自己设置一个个里程碑；2.提升自己的执行力，建立自我激励系统，养成坚持的习惯；3.学习的闭环：预习，实时学习和复习。
知识和思维管理
我特喜欢的一句话：我们不做知识的搬运工，而要做知识的榨汁机。让我们一起学习下萌姐的知识和思维管理体系。
知识管理的四种模式：
1.阅读。读书，是为了向作者的知识系统学习，最终要内化成自己的内功。
2.以人为师。建立自己的社会资本，学会利用10/20/150管理原则。这也是实现自我快速提升的良好依托。
3.培训或会议。运用康奈尔笔记或是思维导图术，帮助我们更好的记录和学习课程及相关会议。
4.行走。行走是有力量的，这个力量会让你重新思考，获得新的灵感或认知。旅行笔记，将帮助你拥有高效而有价值的行走。
思维管理的三种形式：
1.实践。建立项目制的思维方式，“知行合一”。
2.写作。学会用文字分享。
3.演讲。学会用语言分享。
输入，总结，输出，反馈。我们只有通过一套组合拳，才能真正做到学以致用。
最后，引用萌姐的一个公式：人生效率=（目标的增量-个人存量）/单位可控的时间。每个人都要把自己当做一个不能再次蓄电的电池，浪费的时间永远不可再生，况且比你优秀的人，还比你更努力，你还想停在原地，寸步不前嘛？如果不想，那么请从现在开始，为时还不晚。
