2500多年前，在几乎没有现代科学知识的背景下，佛陀释迦摩尼通过冥修对人性根本状况进行了深刻洞察，提出的道德主张、精神追求，当用现代科学对人脑的认识和进化心理学去审视佛学也是合情合理。
今天分享《洞见》，这本书打开人类的认知真相，是现代进化理论与佛学的碰撞与交融。
门的另一侧世界比我们熟悉的世界更加真实，通过正念自控，我们可以真正体验到世界的本原之美。
我们的主观判断有两大倾向：一个是“贪”，希望把好的东西占为己有。一个是“嗔”，希望远离不好的东西。因为“贪”和“嗔”我们无法客观看待世间万物，这就形成了“痴”。
佛陀认为，真正的自我是剥离一切受外在影响的身体、情感、意识之后的稳定、纯粹的意识。
关于人类的5大认知真相：
第一，我们的快乐是基因设计的，基因的设定就是不满足（众生皆苦）。
第二，快乐和烦恼都是“错觉”（无我）。
第三，人本质上是由感觉驱动的。自然选择为大脑提供了7个思想模块，每个模块都可以暂时接管大脑，轮流坐庄（无常）。
第四，我们无法客观看待世间万物，自然选择要求我们对周围的事物赋予内涵，我们一直是带着有色眼镜观察世界（色即是空）。
第五，大脑模块的工作方式都是感情，我们的所有决策都是从感情开始以感情结束，通过冥修，我们能够从烦恼和苦中解脱出来（正念自控）。
当心灵处于纯粹状态时，我们就能触及事物的本质，能够拥有更明的远见，能够见山不是山，见水不是水，见山还是山，见水还是水。
