不知你是否也似曾相识以下这一幕：

在经历过漫长的、不知所措的、对自己不断否定的堕落之后，突然有一天，小明感觉自己再也不能这样了，“如果没有梦想，自己和咸鱼还有什么区别？”

“从现在开始，我要改变！！！”

就这样简单给自己打了一通鸡血之后，小明忙不迭地开启了人生的新篇章。“该干什么才和过去不一样呢？学习总应该是对的，我现在英语不太好、数学思维也欠缺，对对对，还应该学网球、学游泳，音乐也总得会一些，嗯，对了，最后再加一个，经济学，现在不懂点经济学都不好意思在这个社会上说自己读过大学。”

就这样，小明用这些“必不可少”的学习任务填满了每一天。

第一天，感觉很不错，自己好像成长了很多了呢，之前自己怎么那么堕落呢？！

第二天，感觉依然很棒，虽然有些疲倦，但学习嘛，本来就是苦差事，自己一定能坚持。

第三天，好想给自己放个小假，昨天的任务勉强才跟得上，好累啊，但一旦放松，后面怎么才能跟得上呢？继续坚持。

......

第七天，学习这么累的活，自己坚持了七天的高效学习，已经很棒啦，先给自己放个小假吧。

后来，我们大家也许都知道，小明又给自己放了好长一个假期。

从学生时代过来的我们，看到这里也许都会会心一笑，这不是自己常干的事嘛。时至今日，这样的故事依然时不时在我们身上重演，让人哭笑不得。

有人说，这是个浮躁的时代。站在城市的街头，所有人都形色匆匆，所有人都盼望着书店有一本书可以让自己下一秒就成功，都希望有人告诉自己某支股票，自己买入后，今天就涨停。

我们就是这么匆忙，听不得长辈们耳提面命“生活中要不急不躁”。我们嗤之以鼻，“这个时代就是这样，我不急了，被别人甩开怎么办？房价涨幅不等人，通货膨胀不等人，未来的丈母娘也不等人啊”。不知不觉，我们成了郝云歌里的“他们的头很大，他们的腿很细。他们拿着苹果手机，他们穿着耐克阿迪，上班就要迟到了，他们很着急”的那帮人。

我们所有人，都以为自己在参加百米赛跑，然而当他兴高采烈地经过百米线之后，才灰头土脸地发现，自己原来参加的是超级马拉松。

既然马拉松才是生活的本质，那我们的比赛策略，是不是从一开始就错了呢？即使是800米长跑，我们的策略，也不应该是全力冲刺才对呀。

在思考浮躁这个问题的解决办法之前，我们先来思考一下我们浮躁的原因，也许对我们解决这个问题会更有帮助：

在《把时间当作朋友》中，李笑来把浮躁归因于三个原因：自己欲望无限、要完成的事情太多、在50岁之前自我满意度随年龄的增加而递减。但我想，总结一下，这三个原因其实是一个原因，就是

年轻的我们太穷

年轻的时候，我们只有大把的时间，却没有能力和足够的资金去满足我们的欲望，因而我们拼命地想迅速掌握足够多的资金和能力，而且年轻时的我们，对时间的认知存在错觉（5年，对于25岁的年轻人而言，是其生命的25%，而相对于50岁的中年人而言，是生命的10%，因此年轻人相对更难忍受耗费较长的时间来做成一件事），我们时刻感觉这事刻不容缓，迫不及待想下一秒钟就看到成功。

想清楚了生活的本质是一场马拉松，以及我们面临的困境，那问题的解决方案其实也很明确了：

我们必须像一个马拉松运动员一样，在这场比赛中，用自己已有的资源，去和生活做买卖，去一点一点满足我们的欲望，而买卖的本质，就是“交换”。

既然是笔交易，那么交换什么呢？

我们先来看看我们有什么？

年轻的我们最不缺的，首先是时间，我们有大把大把的时间因为不知道怎么挥霍而成为我们的负担，不然也就不会有“网红”现象的存在了，不然也就不会有无聊这个词了，所以时间并不是多么宝贵的资源，我们每个人都有很多。

其次是注意力，注意力是我们最宝贵的财富，因为只有注意力才是能换回我们想要的财富和能力的资源，而且它极度稀缺，长大成人的我们都知道，每天能集中注意力不走神看会儿书是多么难得的事情啊。

最后是金钱，除非父母给自己留了极其丰富的资产，大部分人往往在年轻的时候最缺的是这个。

除此之外，我们似乎没什么东西可以拿出来去交换了。

在这三个资源中，它们的重要性分别是什么样子的呢？

注意力 > 时间 > 金钱

因为金钱本质上是无限多的，是可以再生的，不同的阶段我们赚钱的能力不同罢了（根据前面几篇文章，现在我们知道了，其实这是自己时间的单价），只要自己能够提高自己时间的单价或者把自己的时间卖出很多份，赚钱本身并不难。

对于时间而言，我们的第一感觉都会觉得时间非常珍贵，但正如前面说的，我们恰恰是因为时间太多了，反而有时候需要想办法来消磨时间。但时间至少还是比金钱贵重，不然为什么会有那么多企业主出高价来购买我们的时间，让我们为他们打工呢？

注意力是最重要的，每天24小时，对于工作以后的人来说，真正高效的可以集中注意力的时间真的是少之又少，而注意力如果都集中到自己的成长上的话，直接影响的是自己成长的速度，由于复利效应的存在，注意力最终会让成长呈现出复利效应来。

清楚了我们有什么，那么再来考虑这场买卖，买什么卖什么就清晰多了。

凡是用低价值的东西买到高价值的东西，我们就是捡到便宜了。

这样的话，只要我们能用钱买到自己的注意力，买到时间，或者用时间买到注意力，这样就是赚到的。相反，如果我们把自己的注意力和时间浪费在省钱上，这个就得不偿失了。

但是，以上优先级成立有个基本条件我们不得不说清楚，那就是换到的注意力用来干什么？

把最宝贵的注意力用在自己的成长上，因为成长将会提高你出售的时间的价格，反过来会让你的时间卖出一个更高的价格。

这是多么划算的一笔买卖呀？但是脱离了成长这个目标，如果只是把换来的注意力白白送给微博、微信等各种注意力收割机，那这笔买卖不仅不划算，可能还比之前更亏了。

虽然道理这么简单，但在生活中，我们面临具体抉择的时候，很多买卖看似占了便宜，但实际上往往吃了很大的亏：

这里面一个典型的例子是使用盗版软件，尤其是程序员使用盗版软件这件事。昨天我终于把自己电脑和手机上的所有软件都换成了正版的了，做出这个决定是因为自己想通了一个简单的道理：知识产权的作用我们都知道，是为了保护权利人的劳动，如果只是保护别人的权利，我们当然不会特别关心。但一旦我们自己是知识产权人的时候，我们会非常迫切地想要呼吁大家尊重我们的权利，这是常识，所以，通常而言，尊重知识产权跟尊重契约一样，是为了双方利益。但大多数人并不会写什么专利，所以这事离我们挺远，不关心倒也正常。

但对于软件开发者而言，可怕的是，我们也许因为自己使用的是盗版软件，却忘了自己还有一门可以直接用来赚钱的手艺，而一个优秀的iOS app放到App Store里，其带给自己的收入是远大于自己的时间投入的呀。多么划算的买卖，却就是因为自己想占点小便宜，却永久地被错误的观点洗脑了。省了的几百块钱，不光让自己的注意力时不时地被使用盗版带来的不安而吸引走，还会让自己把注意力的焦点长久地聚焦于写软件赚钱之外，这笔账，估计大家都算得清。

让我们再回到小明的故事，既然我们知道了成长的过程就是一场马拉松，而且我们坚定地相信只要每天都有一点点成长，最终我们的能力和财富会呈现出指数的增长曲线，那么我们为什么要急躁呢？我们只需要能够做到每天成长一点点就是很了不起的成就了，但天天成长一点点才是关键。像那种一开始用力过猛，导致最终呈现出三天打鱼，两天晒网曲线的情况，当第六天到来的时候，他并不一定比天天进步一点点的人走的远多少，反而，遗忘曲线可能反而会把他带回原地。

突然，我似乎又看到了那个龟兔赛跑的故事。无论比多少次，在这场马拉松之中，乌龟永远都会是赢家。