抱着刚出生的宝宝，我们在开心的同时，心中的顾虑也越来越多。尤其是身高问题，更是让人忐忑。
尤其是父母身高不那么突出的家庭，更是非常担忧，自家孩子万一长不高可怎么办呢？个子矮不仅影响形象问题，而且对孩子的伤害也非常大。
1，内向及情绪不稳定。个子矮的孩子更容易自卑，受外界环境的影响也更大。
2，社交障碍。因为矮小，孩子往往容易受到同学的耻笑，从而对社交产生退缩感，集体生活能力及社交能力明显落后于正常儿童。
3，影响孩子未来，身材矮小，对于未来的升学、择业、恋爱、参军的大事也会造成影响，对孩子的未来造成极大的伤害。
纵观人一生的成长过程，6岁前是成长最快的时期。出生后前两年快速成长，此后一直到5 岁可以持续成长到约100cm，差不多是出生时的两倍。如果这时患了影响成长的疾病或者没有均衡地摄取必需的营养物质，孩子就很难茁壮成长了。
如果孩子每年身高涨幅小于5cm，比同龄孩子矮10cm 以上，或者在100 名儿童中属于矮小的3％，就要怀疑孩子是否患有成长障碍。
判断孩子是否在正常生长，方法很简单。就是定期给孩子量身高和体重，妈妈可以通过与标准值比较，确认孩子成长速度是否正常。
原则是“每三个月量一次身高和体重”。但是每三个月量一次不仅枯燥，还容易忘。所以可以在墙壁上贴孩子喜欢的卡通式身高尺，如长颈鹿、大象等动物。同样，可以准备画有动物图案的秤来量体重。这样可以增加很多趣味。
父母身高偏矮，孩子就一定高不了吗？事实上并非如此，父母的遗传因素在成长中起到的作用只有20％—30％，其他则由营养、运动、生活环境等因素决定。遗传是没有办法改变的事情，但是运动和营养摄取是取决于后天的。所以我们更应该把目光放到这些问题上，寻找促进宝宝成长的秘诀。
宝宝想要长大高个，首先父母要重视起来，但是也有不少的妈家长还是发愁：“我们也没学过相关的知识，平时工作又忙，那些书不仅篇幅长，而且也十分晦涩难懂。这可怎么办？”
亲爱的宝爸、宝妈们现在不用发愁了，学会以下几个运动，从0岁开始，为宝宝打好基础，长高个儿不再愁。
重点介绍一下7～12月的婴儿被动操： 每天可做1～2次，做时少穿些衣服，注意不要操之过急，要循序渐进。也可在户外锻炼。预备姿势与被动操相同。
第一节：起坐运动。将婴儿双臂拉向胸前，双手距离与肩同宽。轻轻拉引婴儿使其背部离开床面，拉时不要过猛。让婴儿自己用劲坐起来。
第二节：起立运动让婴儿俯卧，成人双手握住其肘部。让婴儿先跪坐着。再扶婴儿站起。再让婴儿由跪坐至俯卧。
