Step1.摘抄：
交流守则：1.有意义的讨论前提是双方不仅要“相互竞争”更要“相互合作”2.真理是独立存在的，它从来不会依附任何个人或者集体3.真理不变,也不会因为任何人而变，不停变化的只是人们对真理的解释或理解
为了保证沟通顺利，往往需要添加一个验证机制，或者说反馈机制。可以套用以下格式：你的意思是……是吗？你的意思是……我理解得对吗?
摆脱经验主义，不仅需要对道理本身的了解，还需要勇气。
时时刻刻保持警惕：在未经演绎论证确定之前，最好意识到每次运用经验都可能存在风险。
使用记录，使自己能够记住更多经验。
观察和阅读，是扩充有限的自我经验的最好手段。
只要平时多琢磨一下“他们为什么那么想？”“他们为什么那么做？”“他们为什么那么看？”
类比思考几乎是跨越已知与未知之间鸿沟的唯一手段。
读杂书会大大提高一个人接受新事物的能。
遇到不理解的问题，遇到不确定的想法，最好马上记录下来。
Step2.思考：
1.有意义的讨论更需要合作精神，这样就可以相互补充，相互改进。
2.认识真理，认识真理的存在，真理不依附任何人或者集体，也不会因此而改变。
3.为了避免自己的理解错误，为了保证沟通的有效进行，当我们听到信息时，可以加以验证和确认，用：你的意思是……对吗？来确认对方的意思是否理解正确 ，从而可以避免很多不必要的麻烦和误会，使得沟通更加有效和顺利。
4.时刻保持警惕，运用任何经验之前，都必须保持警惕，要认识到经验都有可能存在风险，在没有经过验证和论证之前，都不能轻易下任何定论。
5.用心观察，才能发现生活的真和善，才能发现事情的真谛，通过观察别人的事情和经历，从而获得一些自身无法体验的经历，开拓自己的思维。而阅读可以拓展自己的知识面，从书本上学习一些自己经历无法得到的经验和知识，扩充自己的知识面。
6.学会记录，是学习的一种有效的方法，也是永不落后的方法。把自己暂时无法得到答案的问题都记录下来，这样有助于自己日后继续寻找答案，也方便自己进行有效的思考和探索。
7.遇到事情，学习东西， 要多问自己几个为什么，不断地对自己发问，启发自己的大脑去思考，去寻找答案，养成思考习惯。
Step3.行动：
1.要事沟通要善于用验证的方法来确认对方的意思是否理解正确。多用：你的意思是……是吗？你的意思是……我理解的正确吗？
2.坚持用心观察事物.
3.每日阅读，拓展自己的知识面。
4.坚持记录，把问题都迅速记下来，并坚持思考。
5.保持一颗好奇心，接受新事物。
6.多问自己几个为什么！
