昨天的波士顿马拉松落下帷幕，波士顿马拉松，作为全球最古老的城市马拉松比赛，因其超高标准的严格报名门槛，而成为大多数跑者心中的最神圣的殿堂，甚至把它作为自己跑马拉松的终极。

发枪前——能不能快些呀....挤死了…

嘿～兄弟状态不错呀”....巴拉巴拉....

嗯～边上那个妹子不错，看起来是第一次跑..

.要不要搭讪...要不要搭讪...要不要搭讪...卧槽！起跑了 ！

前5km——啊，好high啊！…啊，人好多啊！…啊！give me five！…草草草！配速高了！憋冲动！

前10km——终于散开些了，OK！巡航配速！…擦！跑半马了不起么，那么快干啥！算了，淡定，hold住…靠，这家伙跑那么快，罢了…我后面肯定追回来！半马——哎呀，人越来越少了…开始加速！

25km——吃吃吃…喝喝喝…

28km，盐丸咽下去！

35km——哈哈哈，让你超我，让你超我，让你超我！…我擦，尼玛还能加速冲出来，你行你行！

35km之后——不要抽筋…不要抽筋…不要抽筋…尼玛怎么还没结束…尼玛这一公里怎么那么久…卧槽这个怎么还有坡…shi都要出来了……好累啊……前面那哥们儿太远了...追不上....回头看看，嘿嘿，后面的想追我也没那么容易...哈哈，有时候前后都没人（容我得瑟一会儿）～

200m——丫的终于看到终点了，回头看看还有没有人跟着，擦擦擦，加速！慢着...整理下头发，帅气冲刺！冲刺，脚板已经疼得不行了，必须脚跟着地了！最后的时候要摆出自己就是世界第一的样子。

上面是不是你比赛时内心活动的完美总结（偷笑）

在许多人眼中，能跑42.195公里的马拉松赛，可能就已经是身体的极限了。但读了“胖胖熊”的故事，我们就会发现，和他跑过的那些赛事相比，马拉松赛真是太小儿科了。

胖胖熊是何许人也？

胖胖熊，本名曹晋，清华工学、法学学士，德国弗莱堡大学文学硕士，慕尼黑大学经济学博士，曾任慕尼黑大学讲师、助理教授，现任挪威中央银行高级研究员。

他是会讲段子的学霸；

他是会作诗的摄影师；

他是横跨金融、法律、理工、文艺和运动界的清华男神；

更重要的是：

他是极限超长距离越野跑者；

他是侏罗山区230公里越野赛冠军和纪录创造者；

他是北极400公里极限穿越赛徒步完赛的参赛者……

胖胖熊“玩”的赛事，是马拉松中的马拉松——超级马拉松，简称超马，堪称极限中的极限。一般说来， “超马”大都在名山大川、戈壁荒野中举办，赛程动辄100公里、200公里，甚至300公里，400公里。在许多跑者的心目中，这些比赛是可望不可即的，甚至可以说是一生的终极梦想。

超马是一条少有人跑的路。胖胖熊跑过的赛事：有汉萨161公里山地越野赛、侏罗山区230公里越野赛、北极400公里极限穿越赛、巴伐利亚森林660公里赛、环勃朗峰168公里耐力赛、环富士山赛……胖胖熊跑过的这些赛事，即使是放在超马里，也可算是“小众中的小众”。它们不仅中签率低，而且淘汰率超高，每次只有几百人，几十人，甚至十几个人能够完赛。

在这些超马赛中，暴雨、冰雪、烈日常会不期而至，山地、滩涂、戈壁更是家常便饭。在长达几天几夜的时间里，选手的休息时间极其有限，要想顺利完赛，不仅需要连续奔跑，有过硬的体力，更需要强大的心理承受力，克服比赛中出现的伤痛、疲劳、沮丧乃至幻觉等等。

有趣的是，这样“找虐”的比赛，绝大部分是没有任何奖金的，最多只会在你成功完赛后发一块纪念牌、T恤衫。而且，在这一群疯狂的跑者中，只有极少数的人是职业选手，大部分人都是全凭兴趣在坚持，业余时间参赛。这些比赛他是怎么坚持过来的？他经历了什么？他怎么能跑那么长呢！那么长的时间里他遇到了什么？他会想什么呢？

所幸的是他写了一本书：《在黑暗中醒来》，记录了这一切：

节选

暴风持续了一整个晚上。第二天早上9点，天色渐渐地亮了起来，我费尽力气把雪橇拖到一片平坦的台地上，一夜下来，筋疲力尽，我披上毯子，坐下来喘口气。

风暴渐渐地歇息了，满天的雪尘一点一点地落下来。突然，我发现距离左手边100米的地方有个黑影，像是有人坐在那里。等到空气中的冰晶落定，我终于看清楚了。

一匹狼。

那是一匹孤狼，似乎在暴风中游荡了一夜，微风吹动它那美丽的皮毛，拖着长长的尾巴。它看着我，我也看着它，然后，我们不约而同起身，向着相反的方向走去。

接下来的一整天，我都在无边的冰原上前行。到了晚上，狂风又起，明亮的极光在空中摇曳，犹如地狱之火。我找了块巨石，在避风的那一侧挖了个坑，睡在里面。夜半时分醒来，风停了，只看见满天星光灿烂。脱下来的羽绒服，已经冻成一大块坚冰，我把那盔甲一样坚实的羽绒服披在身上，稍微活动几下，竟然又奇迹般地暖和了起来。

比赛已经进入了第三天，前方是一道幽深的峡谷Anjavassdalen，峡谷中央有条大河流过。河水没有完全封冻，因此只能沿着河岸陡峭的山坡前进。山坡上冷杉密布，积雪厚度达两米以上，在这样寒冷的天气里，雪的质地像砂糖一样，即使穿着宽大的雪地靴，每一步都要下陷70厘米左右。一路穿过横七竖八的树干和树枝，雪橇时不时会被卡在树丛里，要花很多功夫把它绕出来。

傍晚时分，在迷宫中绕了一天之后，前方路线横切穿过峡谷Dividalen。首先沿着峭壁下降400米，我一边在密林中深一脚浅一脚地探路，一边紧紧地拉住雪橇上的绳子，生怕它把我从哪个悬崖上拽下去；到达谷底之后，又要在对面的峭壁上爬升400米，每走一步，都要用登山杖把自己死死地钉在山坡上，稍有松懈，就会被身后的雪橇带下深渊。

到达山顶的时候，我浑身上下被汗水湿透，像是刚从水里捞出来一样。山顶有个挪威登山协会的小木屋，比赛开始到现在整整两天半时间，前进距离大约90千米，正好可以歇息一下。

木屋里已经聚集了先行到达的七八个人，每个人脸上都是一副“老子不干了”的表情。一问，果然，除了两三个人继续前进以外，其余的打算在这里退赛，休息一晚后下降到山谷，等待救援。严寒、风暴、疲劳、饥饿……比赛的难度远远超过了大多数人的想象。 我已经浑身上下都被汗水浸透，赶紧把衣服鞋袜都扒下来放在火炉上烘烤。沉重的羽绒服刚挂到熊熊的火焰上方，水滴就像断线的珠子一样落了下来。

喝下去几大杯雪水，连东西都不想吃，我就一头栽到床上睡了起来。睡梦中，一大堆乱七八糟的场景在脑海里冲撞：无边的暴风雪迎面扑来，湍急的河水没过头顶，在齐腰深的积雪里挣扎……突然，一阵刺耳的警报声把我惊醒，我迷迷糊糊地想，难道这里还会有空袭？然后一下子就闻到一股刺鼻的气味，睁眼一看，火炉边已经是火光熊熊！

我“蹭”地一下子跳下床，定睛一看，原来是有人的登山靴靠火炉太近，被火苗引燃，然后又点燃了旁边的柴火堆。我抄起水桶，把整桶水泼到柴堆上，然后拎起燃着火苗的登山靴，扔到门外的雪地里。卧室里几个人揉着惺忪的睡眼，踱着方步出来：

“什么事啊，这么吵……” 我手里拿着刚刚拆下来的火焰警报器，沉默了一会儿，说：

“要不是它，我们今天晚上就全都完蛋了。”

胖胖熊借由跑步，如同生活在地球的另一个维度上。他的生命像一场又一场的大冒险，这本书就是他大冒险的文字记录。他看似距离我们很远，在我心中却觉得特别近，就像一位久别重逢的老朋友，听他讲述这一路上的不平凡、这一路的艰辛、这一路的咬牙坚持、这一路的奇妙。

每场比赛本身都是极其艰苦的，但他却用轻松幽默的语言，淡化了其中许多艰辛的部分，在每场越野跑比赛中的感受到快乐。与流行的各种充斥着励志鸡汤的跑步读物不同，这是一本由一个有趣的人（或者说一头有趣的胖胖熊）写成的一本有趣的书。更多地从精神层面去理解如何将跑步作为生活中很重要的一部分，希望能给你的人生和视野带来大不同的改观。