周更第6篇
这次春节宅在家20天，好在宅农村，偶尔可以在家门口的田园逛逛。
9号晚上回到市区，回想那天晚上是春节后第一次回家的画面，真是非常刺激和夸张，还在车上我们就已经探讨清楚回家的一系列消毒sop。到家后，我们两人真是这辈子第一次这样细致的做消毒整套动作，并且很晚才睡觉，感觉太不容易了。
不过为了生命安全，这点算什么呢？经历过这次疫情，相信整个全民的公共卫生健康意识，个人卫生意识都会得到大幅提升。也庆幸自己有一些消毒棉片和酒精还可以支撑几天，并且昨天竟然在拼多多买到了酒精，这次拼多多竟然拿到很多防护资源，并且开放给用户。再看淘宝基本买不到像样的口罩和防护物品，可能是把资源给到了政府吧。希望疫情早日过去，孩子们可以早日开学，大人们可以早日复工。相信孩子在家不能出去的超长假期，不仅是逼着父母提高亲子沟通技巧，游戏能力，还有教学能力，忍耐力，体力精力，家庭教育等各方面技巧呀。疫情早日过去吧，让家庭教育企业帮助父母舒缓挤压已久的压力吧！
为什么今天想分享与其听，不如说？因为随着年龄与阅历的增加，越发觉得主动积极链接与沟通的重要性。
前天我和朋友接到一个朋友的电话邀请，邀请我们去他家用晚餐，我很惊讶在这个疫情期间，主动邀请朋友到自己家做客用晚餐的“勇敢之人”。偏偏我和朋友还答应了！因为对方同意贡献口罩给“缺粮”的我们，哈哈哈。第一次遇到被邀请还心理咯噔一下的，考虑到邀请人的夫人是护士，比我们更懂防护和这次疫情的危险，结合我们2人都比较注意防护，晚上我们出现在对方家一同共进晚餐。
前天晚上我们四人相聚聊的挺多，没想到我们会从聊疫情聊到夫妻沟通聊到原生家庭。在聆听邀请人与另一半互相吐槽的时候，我听到邀请人提及另一半较少表达，所以他和她之间沟通偶尔会有抓狂的情况。当2人出现沟通状况时，另一半选择沉默或者不知如何表达真实想法与需求，这类沟通方式与积极沟通对比效果会弱很多。当下我们边聆听，边互动，分享我的一些沟通交流见解，分享不同的沟通方式，分享智慧型父母的重要性，分享转念的重要性。在这个时候，我回忆起以前帮助嫂子，闺蜜，堂姐的画面，他们也是在遇到夫妻关系问题，育儿问题，闺蜜之间沟通问题找我交流。无论是他们，还是我自己，当我们不再是满足于听，而是能够主动说出来，这就意味着成功了一半，因为有做到主动出击寻找答案或出口，更能激发更多的灵感，增近我们的关系与距离。晚上我在聆听与回应的过程中，得到邀请人的肯定，说收获很多，自己的确需要成长，要成为更智慧的父母（其实一次吃饭这样简单的交流，不知道可以帮到他和她多少，但是希望能帮助他们埋下一颗积极沟通的种子吧！能够用“没有输家”的沟通方式，积极寻找“怎么办”，把情绪转换为行动。而不是单一的靠本能和过往经验，立刻做反应，从而伤害家人与自己的关系）。其实回顾身边，无论是在生活学习工作家庭任何环境中，无论是谁都希望与你对话的人，能积极回应你，而不是闷声不说话，也期待对方可以能清晰表达出自己的需求与感受。以此可以更好的了解与互动，达到更有质量的沟通。
当然沟通不是指：只要开口说话就赢得整个人生。说话也有艺术，我们可以循序渐进——先求有，再求好。
前天我开始学的线上衣橱训练营，为什么报名参加？还不是在2019年国庆我搬家时，听到另一半说家里的物品，三分之二的东西都是我的，当时听到的我其实很汗颜啊，因为我的物品之多，让另外2人辛苦得不要不要的。好在另一半是客观表达他看到的，不是指责的说我，所以当我体验到那次搬家的物品之多，我自己都感到欲哭无泪，没想到会有那么多物品，我不敢盘点数量，不过短短2年的时间而已，我个人买的物品就如此恐怖。我想那会是一个恐怖的数字，肯定是拥有物品的数量远远超过我的实际需求量。但是那次我经历了一次非常辛苦的搬家后，加上另一半的支持。我决定要学习科学收纳，没多久我就报名了一次线下1天的课程，虽然短短几小时课程我的收获可不小，刺激我回家整理了除厨房以外的所有区域，感觉帮助我不小，更让另一半很开心，因为我积极主动叠衣服和整理家中大小角落。让很多区域有不小的改善呢。记得从小我在家里就喜欢倒腾物品，喜欢没事去整理，但是和专业的收纳系统比起来还是很小白的。还好我的反思能力强，自己收纳做的不好可以请教专业的人。2019年开始行动参加线下课，2020年2月又参加了线上课重点搞定衣橱收纳，爱学习的我以后对于衣橱部分我都可以当老师帮助他人了呢。这个想法一出来，我感到很开心，因为我有利他精神并且敢于主动分享。
昨天衣橱训练营开课，虽然只有2天晚上的短短课程，但是让我也反思不少。老师鼓励我们说出疑惑，说出自己衣橱的状况，并且会根据我们所说的内容给予反馈，并能很好的引导我们反思，这的确是我喜欢的课程和风格。若是我们学员不说可是浪费了大好的指导机会，也是会失去大好的与老师深层链接的机会呢。
回想这次衣橱训练营课程的报名，也是因为一个缘分，我在去年我参加一个线上月计划打卡行动营，遇到一位整理师学员，然后与其保持连接到今天。去年自己在月计划打卡训练营努力坚持，两个月都获得第一名优秀学员，并担任第二期管理组的运营与全程主持人，通过自己的努力，积极沟通，有很多老铁加我微信，但最大的收获还是自己主动链接他人，主动沟通，并且信任他人，支持他人的课程及梦想。在之前的行动营，我观察到，除特殊情况无法全程参与的老铁，有一部分老铁会积极主动链接与利他，这部分老铁的收获是最大的（这其中包括我，我链接了自己喜欢的收纳、音乐、职业规划、爱学习的老铁，去年到现在一直保持着联系，互相支持与利他，更让我们成为了好朋友，这是我2019年非常大的收获之一呢）；在行动营中另一部分老铁属于观察型，他们说的较少，配合较多，他们的存在也非常有意义，当他们有一天也能突破 主动沟通这个部分，相信他们的成长会更快，收获的朋友与圈子也会更广更大，会觉得生活更好玩呢。
聊到衣橱整理这个话题，趁机分享今天老师布置给我们的作业吧，对任何有衣橱的人都非常有价值呢。在这奉献我的衣橱打卡图和作业吧。
同时在积极沟通这部分我很感谢朋友，一直以来我们的沟通都比较OK。在家庭及衣橱收纳过程中，我有任何新点子与想法他都可以很好的聆听与回应我，我们会探讨最优方案。且有任何需要他都会帮助我，而且非常乐意帮我一起出谋划策，所以才让我的收纳学习之路非常开心也有很大的收获。
首先分享我部分课程收获及作业打卡
接下来是我的作业及老师的反馈
其实学习整理，会发现越整理越清醒。我很开心自己在践行的路上，也愿意分享给看到文章的你。如果你有收纳的困惑可以咨询我，在收纳物品的购买，以及衣橱管理我可以给到你一些建议，我很愿意分享。
今天我还做了一件让朋友超级赞扬的事情！这离不开我们在生活中的积极主动沟通，而不是沉默的指责的。因为有了良好的沟通，才能够激发我们更好的了解与配合，最终才能达到更和谐的家庭氛围。今天被大力赞扬的事情竟然是因为软床垫变成硬床垫！——因为我通过挪动床头柜，然后经过观察我提出可以将木床板和床垫更换位置，这样就将软床秒变硬板床，马上帮另一半解决想买棕垫睡硬板床的需求啊，真是太机智了！让朋友赞叹了许久许久！就因为调整空间的需求，从而行动起来去挪动床头，当我整个人蹲下来将视觉拉低，主动去看床垫的结构就产生了这样一次非常棒的调整，经过我们共同协作1小时对床垫结构的调整和打扫，收获到意想不到的收获呢！不得不说，今天的衣橱学习与整理我给100分！今天我的主动思考并提出解决方案，被采纳并得到回应共同执行，收到朋友的肯定与惊叹，更是给100分！
期待明天的作业，我回继续si磕自己，帮助家庭空间变得更好。
继续积极思考，主动观察与沟通，让关系更和谐。
