皆さん、こんにちは

因为疫情的原因，很多人的生活支出都发生了天翻地覆的变化。尤其是女生，年前的开销有「化粧品＋洋服＋靴＋カバン＋交通費＋生活費」（けしょうひん＋ようふく＋くつ＋カバン＋こうつうひ＋せいかつひ　ke sho u hi n ＋yo u fu ku ku ＋ ka ba n＋ ko u tsu hi＋ se i ka tsu hi），年后的开销直接“断舍离”为买菜+买口罩。

长期过着这样单调的生活，疫情过后，必定会引发一阵爆买。爆买一词源于日文中的「爆買い」（ばくがいba ku ga i），是一种报复性消费，是短期内急于满足内心需求的体现，在这种情况下购买的商品多数是无用的。那就让我们领略一下日本“断舍离”的生活方式，控制住内心的爆买欲，理智消费吧。

“断舍离”一词来源于日本山下英子所著《断捨離》这本书，读音为「だんしゃり」（da n sha ri）。

山下英子，生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，引起日本全民断舍离的热潮。是颠覆百万人生活方式的史上最强人生整理概念"断舍离"创始人。

大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学"断行，舍行，离行"，随后便不遗余力地致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——“断舍离”。

说到“断舍离”，我们普遍认为就是丢掉多余的杂物，这样理解未免太过浅显。那就让我们一起来了解下作者心中的“断舍离”到底是什么吧。

断＝入ってくる要らないモノを断つ

だん＝はいってくるいらないものをたつ

da n=ha i tte ku ru i ra na i mo no ｗo ta tsu

断：断绝不需要的东西

捨＝家にはびこるガラクタを捨てる

しゃ＝いえにはびこるがらくたをすてる

sha=i e ni ha bi ko ru ga ra ku ta o su te ru

舍：扔掉堆在家里无用的东西

離＝モノへの執着から離れる       

離＝ものへのしゅうちゃくからはなれる

ri=mo no he no shu u cha ku ka ra ha na re ru

离：放下对物质的贪恋

总之，通过整理家里的杂物，整理内心的“杂物”，开启人生的新篇章才是真正意义上的“断舍离”。

《世界奇妙物语》2016年秋季特别篇中的短片《弃物狂》算是把“断舍离”表现的淋漓尽致。如果说抛弃你最珍贵的东西，换取你最想要的东西，你会换什么呢？有舍才有得。

女主小栞是一档节目的13线主播，虽然毕业于东京高校播音专业，但镜头感不强。在一次采访结束被上司训斥后，小栞走到一处庙宇前，木牌上写着「捨てることは即ち永遠の幸福」（すてることはすなわちえいえんのこうふく　su te ru ko to wa su na wa chi e i e n no ko u fu ku）（舍弃即是永远的幸福）。

此时天色突变，一位僧人出现，说道：“看你骨骼惊奇，不对，是一脸愁容，必定有烦恼在身。这世界万物，你想要得到什么，就必须先丢弃什么。”小栞回到公寓，男友看到她衣服的背后破了，就让她将衣服丢弃。小栞很舍不得的将自己的衣服扔了。

第二天，在市场购物得到幸运券的小栞，抽奖抽到了特等奖松板牛肉，小栞很自然地将此事联想到僧人所说的话，认为是自己丢弃了旧衣服才换取了今天的幸运。

公司选举特别节目记者，名额10人，小栞想借此机会试一试，便将自己一直随身携带的钥匙球扔了。没想到，采访意外得到了负责人的肯定，随即被选中。尝到甜头的小栞，开始丢弃家里大大小小的物件，包括28岁生日时男友送的项链，母亲的照片，最后连男友也抛弃了。

小栞越爬越高，但欲望也越来越膨胀，在一次职业竞争中，没有东西可以扔的小栞心生邪念，将竞争对手推下高楼，从此走向了人生巅峰。

原本故事到这里就可以结束了，但小栞工作再次出现危机，没有东西可仍的她，在家中纵身一跃换来了第二天全国人民的原谅。小栞丢掉了家里的杂物，却忘记丢掉了内心的“杂物”。

“断舍离”的生活方式真的只有单调吗？毋庸置疑，答案是否定的。扔掉家里的杂物，远离无用的社交，放下对物欲的执着，换来的才是升华的人生。最后，借用日剧《悠长假期》里的一句台词，送给屏幕前被迫过着“断舍离”生活的你们。

「何やってもダメな時、そういう時は神様がくれたお休みだと思って。無理に走らない、焦らない、頑張らない、自然に身を委ねる。そしたら、よくなる。」

（なにやってもダメなとき、そういうときはかみさまがくれたおやすみだとおもって。むりにはしらない、あさらない、がんばらない、しぜんにみをゆだねる。そしたら、よくなる。）

（na ni ya tte mo da me na to ki、 so i u to ki wa ka mi sa ma ga ku re ta o ya su mi da to o mo tte。mu ri ni ha shi ra na i、 a se ra na i、 ga n ba ra na i、 shi ze n ni mi o yu da ne ru。so shi ta ra、 yo ku na ru）。

（不论做什么都做不好的时候，这种时候，可以把它当成是上帝赐给我们的假期。不勉强自己去跑，不焦躁，不努力，让一切顺其自然。然后就会好转。）