游戏力养育三个核心是联结，向内看，轻推。
联结是让亲子关系更好。
向内看，看自己，也看孩子内心需求。
轻推，在情绪临界点轻轻推一把，让孩子克服负面情绪。
我觉得，向内看是基础的，只有看到自己的内在需求，真实去感受，去表达，才能让自己舒服。自己舒服了，才能更好更平静的看待孩子，更容易看到孩子内心的需求，不论他是怎样的状态，尤其是在情绪风暴中，更需要真接纳。接纳孩子的情绪，接纳自己的不完美，慢慢的走向更好的更稳定的亲子关系。
这可以让联结更紧密，或者修复联结。
而轻推，是一种技巧，能够敏感的感知自己和孩子的情绪状态和需求，用温柔坚定的心态，用合适的方法，在情绪临界点，轻轻推一把，让孩子克服困难。即使过程会倒退也正常，只要螺旋上升即可。
当然，这种轻推，用孩子的角度来进行即可，游戏，陈述等都可以。
