孩子的睡眠 竟把我逼向焦虑

养儿育女,就是一场路途遥远漫长的修行和历劫。

小家伙现在五岁半,在读幼儿园大班。如果按小孩让自己省心的程度来分,有些孩子是来报恩的,那小家伙绝对是来报仇的。小家伙在三岁半上幼儿园之前,从来就没在完完整整地睡过一晚。他总是在晚上莫名其妙地哭醒,然后我抱一下,拍一下,才会慢慢睡着。他这样反反复复醒醒睡睡几次,天也就亮了。而我本身就是一个睡眠很浅的人,小家伙醒睡几次,搞得我一个晚上没法好好睡一会,结果是我第二天整天都是恍恍惚惚的。日复一日,年复一年,这样两三年下来,我整个人憔悴衰老得厉害,面色无光,双眼发浑,头发成把地掉,也长出了许多白发,已经成小老太婆了。

上幼儿园后,睡眠方面不会再像原来那样折磨人了,但睡眠问题依然还是存在。幼儿园中午都会有午睡,老师和我说,小家伙午睡时一定要老师陪在旁边;有时候他会在大家安安静静睡觉地时候,突然大叫一声,搞得其它小朋友不好入睡或是被吵醒。长时间的前戏做完后,小家伙终于入睡了,但没睡多久,午休时间就到了,老师就要叫起床了,但小家伙却又还没有睡够,于是便扯着嗓子大哭,要老师抱会才能缓和下来。小家伙在家每天晚上入睡晚(其实我最晚9点半就已经带他上床准备睡了),早上又醒不来,总说没有睡够,然后揉着眼睛哭。哎,终究在睡眠问题上还是不像其它小孩那么规律和省心。

小家伙的睡眠问题很长一段时间让我非常焦虑了。我带他去看了医生,也吃了中药调理,也买了推拿的书,在家给他做推拿,妈妈也在老家去搞迷信。但是,全都没有用。

最后,我也是做了个佛系妈妈,由他去了。晚上睡得晚就晚吧,早上就晚点起好了,迟到一会就迟到一会吧。在幼儿园不好好睡,就辛苦老师去处理了。到了中班的下学期,再问老师,小家伙午睡乖不乖,老师说好多了。不会影响到别人了,叫醒也不会再哭了。我终于松了口气。自己睡不好是自己的事,但影响到别人,终究是心里过意不去。

很多事情,终究是要经历过的。你怎么也解决不了的时候,那你就做个佛系妈妈,让时间帮你来解决。现在想想,小家秋睡眠改善这件事,一方面是慢慢习惯了幼儿园的这种作息;另一方面也懂得了集体生活的规则;还有必竟长大了,心智成熟了,生活能力强了。而这些,都是时间才能给予的。

这样说,虽然听起来很消极,但总比你一方面被事情煎熬得身心疲惫,另一方面却又无时不刻地焦燥不安要好。至少没有两败俱伤。

但是养孩子路漫漫,需要我们自己不断地学习,才能给予孩子正确的引导。路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。


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