在生活中，遇到很多难以抉择的事情，我们并不知道该怎么做，但是你的梦，会告诉你答案。
一个困扰了我4年的梦，今天终于被揭晓，而且我现在感受到，它其实早已给我指明了方向，就像你需要一个破译密码的工具一样，你的梦也需要被解析。在此感谢我的解梦人：子不语
如果你也想解析你的梦：
首先，你需要描述你做梦的背景：即你在什么情况下做的这个梦
我做梦的背景：做了第一次沙盘，跟父亲间的感情和思念被唤醒(父亲在我13岁时去世)。接着又参加了邱向建的意象对话，看到了心灵花园和内心隐秘房间。当时心里咨询师刚考完。想做一个成长小组，探索内心。
描述背景有利于释梦者分析你梦的主体部分隐含的线索，以及当你处在这样的一个背景中，梦想要告诉你什么。亦或是，你想从梦里得到些什么？
弗洛伊德说过：梦是通往潜意识最直接的途径。
其次，你需要尽快的记下来：因为你可能很快就会篡改细节
听说有些人为了不遗失梦的内容，甚至在刚醒来的时候连姿势都不敢变动。但是这点实在有点难为人，我一般会在刚醒来的时候就拿手机或者笔记下来。这个时候大脑皮层刚开始活跃，我要赶在被脑部的监督机制再次“审稿”之前，记下我的情绪，感受和故事。没有经过加工的第一手材料。
然后，把你能记住的部分，不要保留，全盘托出
我梦的内容：梦见一个光线不是很好的地方，我和我女儿在制作一个玩具，玩具比较大。
换了一个场景之后，时间好像过了一段时间，在一个封闭昏暗的小房间的床上。我发现自己身上有很多钉子。那种很长很大的钉子。
我知道是自己做玩具时候沾染到身上的，当时觉得这些钉子对自己有好处，可以固定自己的关节。现在觉得没必要了，要拔出来，旁边是我女儿，好像13岁大。
她身上也有一些钉子，但是比我少的多，我当时好像有点心疼，觉得怎么女儿身上也会有。我于是拔钉子，哪些钉子因为年深日久，有些生锈了，还有些跟肉粘连在一起，拔的时候有那种钝痛的感觉，钉子比较集中的是腿部。
女儿也在拔自己的钉子，她拔了自己的后，也帮我一起来拔我的钉子，就这样我醒了，觉得这个梦很奇怪。
最关键的一步：跟释梦者问答，找到那个自己最有感觉的解释
我的梦，最早的释梦者是我的老师，通过和他的交流后，老师指出：
这个梦的主题是疗愈
梦里的女儿就是我自己。这一发现让我痛哭不已。
继而发现那个玩具是我父亲
但当时，由于我自己的原因，始终没能把梦的意义整合起来，再进一步。
这次参加田宝的写作健身房，有幸认识了同样是心理咨询师的子不能说。我就把我的梦发给他看了，让他给分析下，经过简单的交流之后，他给出了一个“简单粗暴”的解析
他说：
这个梦的主题是成长
那些钉子是我童年时候埋下的，创伤或者防御机制
女儿也印证了这点，女儿很可能是我“内在的小孩”
“这些防御在之前对你是有用的，固定你的人格
现在你成长了，学习了心理学，你不再需要这些防御了
但是拔的过程很痛苦，因为时间久了，“长在肉里”了
女儿帮我拔则很可能意味着
你可能需要先疗愈你的内在小孩
她能帮助你成长
真是一语惊醒梦中人！
梦的诠释：因时因地，以不同的方式展现给你答案
我们走过的每个阶段都会有自己不同的感悟，就像你的梦一样，如果你在遇到需要重大抉择，或者觉得很关键时候做的梦，它们早已给出的答案会在不同的时期，以不同的方式展现给你。而你，接收到了这份来自灵魂的礼物嘛？
友情赠送：什么梦需要记？
除了精神分裂者，每个人每天都在做梦，哪些梦是有分析价值的呢？
印象深刻的梦
你在遇到刺激或者需要做出重大抉择时候的梦
你想得到什么启发或者答案
咨询师要你做的梦
觉得奇怪的梦
如果有兴趣，也可以把你的梦讲给我听，我们来看看会发生些什么？
文/落日冰河
无戒训练营 日更第十七天 学号233
