“晚上不睡,早上不起”是我从小到大被姥姥说得最多的一句话!
现在,两个孩子也是如此。
晚上9点躺下,也辗转反侧到10点半以后才睡着。
早上怎么叫也叫不起来。
只能让他们多睡会儿,多睡会儿,睡到7点30才起床!
后来,听到一句话:想让孩子早睡,凌晨就把他叫起来。
有一天,老公的室外工作需要6点起床,中午休息,他趁机把孩子们硬喊醒了。
晚上要早睡,10点躺下,孩子们也立马睡着了。
从此,开启了舒服的模式:10点关灯,6点起床,写不完作业6点叫起来。
10点还是有点儿晚,9点半关灯。
现在,舒服多了。
再也不用催着上学了。
6点起床,打卡英语朗读,语文阅读,洗刷,吃饭,上学,轻轻松松。
早睡早起。好处多。