难得的早睡。
晚上九点多就躺下了，算早睡吧。以往这个时候都还在办公室工作，今天难得的休息，就早早洗脸刷牙，睡个美容觉。
吃饭，睡觉，是最基本也是最重要的两件事。这两件每天都有做，但未必都做到位。该吃饭吃饭，该睡觉睡觉。这句话很简单，也不是所有人都能做到。遵循自然道法，顺时而为。每一个时刻的身体都有内在的循环规律，打破了规律自然身体就会抱恙。
不按时吃饭，肠胃就作怪；天天熬夜，免疫力就下降；睡不着失眠，白天就没有精力作战……
所以，能做到“该吃饭吃饭，该睡觉睡觉”的，都要为自己鼓掌，压力如此之大的中年人，不容易。
好了，大家都早点休息，晚安啦。
