“我” 来自空无显现光明，“我” 是滋养生命的气息，“我” 是那超越一切意识所能理解的空性，虚无，是“我”, 是万相，是一切。“我” 经由水珠画出我的弯弯彩虹，是充满念头永无止息的心。“我” 是那进出的气息，是不可见, 不可捉摸的微风，是无法定义的创世原子。“我” 就是如此的 “我”。——————————————————平静与你同在, 所有我的平静, 此平静就是「我」, 此平静就是「我当下所在」, 此平静常在, 从现在到未来乃至永恒。我的平静「我」给予你, 我的平静「我」托付你, 不是外在世界的平静, 而只是我的平静, 属于「我」的平静。——————————————————合而为一的神圣创造者，父亲、母亲、孩子啊…… 从创世之初到现在，如果我、我的家人、我的亲友及我的祖先，在思想、言语、行为及行动上曾经触犯过你，你的家人、你的亲友和你的祖先，那么我们请求你们的宽恕…… 让这种清理、净化和释放、剪断所有负面的记忆、阻碍、能量和振动，并把这些不需要的能量，转化为纯净的光…… 这一切就完成了。——————————————————圣灵、超意识,请帮我找到我对＿＿的感觉与想法的源头。（在空白处填入你的信念、感觉或想法）将我存有的每一层次，每一层面，每一领域，每一面向都带入这个源头之中。用神的完美真理分析它，消融它。请穿越时间及永恒中的世世代代。疗愈因这个源头而起的每件事及相关种种。请依照神的旨意来行此事，直到我处于当下，充满了真理与光明。充满了神的平静与爱，直到宽恕了我所有意念和错误认知，宽恕造成这些感觉与想法的每一个人、每一个地方，每一个情境和每个事件。
