每到午睡时间，总有几个孩子是入睡困难户，喜欢睁着眼睛，把脚翘的高高的，喜欢踢被子玩，老师刚给孩子盖好被子，一转身孩子们就把被子踢开。有些还喜欢自言自语，有的总喜欢去厕所（其实孩子聪明着呢！他们只是想去厕所玩一玩）或者孩子们只是为了看看教室里新奇的玩具，环境。每每这时候值午睡老师要使出浑身解数帮助孩子入睡。
对于孩子们来说，在幼儿园里玩了一上午，午睡的时间让孩子们身心都得到全面的休息。下午的活动自然而然也就精力充沛了。我们会安排孩子们午睡，对于孩子来说午睡时间在两个小时左右是最好的。但是对于新来的宝贝而言，因为不熟悉幼儿园的环境。或者是在家里没有睡午觉的习惯，要让他们安静入睡是有一定的困难的。但是会想很多很多的办法帮助孩子入睡。老师会告诉孩子：“如果被子不好好盖着的话。会有小虫子来咬小朋友的屁屁。”其次，在看了一本书，书上说孩子比较喜欢小精灵、小仙女。于是在午睡时我们告诉孩子：“没有躺在床上的小朋友，小精灵告诉老师，她会变成小老鼠把你们的枕头偷走。”“小精灵告诉老师，你们太吵了。她都睡不着啦！小精灵不喜欢你们这样，她都不想跟你们一起玩啦……”慢慢的，我们会以小精灵为引导编一个小故事。告诉孩子：“在小彩虹班，有一个守护小彩虹的小精灵。今天小精灵要去动物王国参加小老虎的生日会啦！哇，好多好多美味的蛋糕，有草莓味的、有蓝莓味的……，小精灵想邀请小彩虹们跟她一起去参加小老虎的生日会。但是小朋友们要去参加生日会的话，小精灵就会在宝贝的梦里跟你们相见，在带你们去参加生日会。”就这样每天小精灵都会带着小彩虹们去不同的地方，做不同的事情。慢慢的，不用老师说，孩子们上床后就会告诉老师“老师，我要睡觉啦，今天小精灵会给我们带礼物、会让爸爸妈妈带我们去游乐场……”
老师们不仅给孩子们讲故事，还给孩子们找了几首摇篮曲。《小宝贝快快睡》、《kiss baby》、《萤火虫》、《小鱼的梦》、《宝贝乖乖睡》都是不错的选择。现在我们班的孩子在听完两首摇篮曲后差不多大部分孩子就能安静入睡。在这里向爸爸妈妈们推荐喜马拉雅app搜索摇篮曲【李跃儿芭学园】睡前音乐集合。
让孩子养成睡午觉的好习惯，对孩子的身体健康有帮助，可以促进孩子生长发育，增强孩子的身体免疫力，孩子就不会轻易受到病魔的纠缠了。希望爸爸妈妈在家也让孩子养成午睡的好习惯。
