问大家一个问题：
如果大家想让自己的身体强壮，每天跑半个小时步。
坚持了3天－累，忙。你觉得你会坚持下去吗？
觉得可以的举手？
觉得不可以的举手？
没有举手的：通常是犹豫不决的。
无论大家的答案如何，其实很可能，我们的答案已经很早被我们的习惯所决定了。
有些人下意识的就会选择坚持，有些人会选择放弃。
有一个大家都可能没有留意到的是，当我们选择的时候，我们其实认为这个选择是理所当然的。
也就是说即使你选择了一个所谓错误的选择， 你是完全没有意识到的，因为这个已经成了你的习惯。
今天我就谈的就是习惯性放弃的问题，
我想， 像处女座女生：追求完美，把事情做到底就没有这样的问题
而我却就严重的受其所困，就拿头马的参加史来做个例子吧。
2011 Oct 加入头马，交了会费，可是当我准备我的cc1 的时候，我觉得困难，所以就再也没有去过。
2012 Oct 同样的事情发生在了2012
2014 Oct 这次好点， 我完成到了CC5, 可是当我做了2次CC5 以后觉得难于突破，又放弃了。
同样的事情一直在我的生活中发生，学习英语，背单词麻烦就没有背；学习羽毛球，参加了两次课程就没有继续玩了。
道可顿悟， 我突然发觉到我习惯性的放弃一些重要的事情，而令自己一事无成，我需要改变它，
2016 Oct 我加入了SoYoung, 我知道“习惯性的放弃”，所以我要做好事情。大家都是头马人，最容易放弃的是当我们定了两个礼拜后做一个项目，可是我们给某些原因去拖延我们的项目，其实这个就是“习惯性的放弃”，我从前也就是这样子，所以我要坚持完成它，每次我定了2个礼拜后有演讲，无论怎么样，我还是把它完成了，也许演讲的效果不是很好，可是我可以从中获得学习，也改变了“习惯性放弃”的困境。
怎么样可以改变习惯性放弃，我总结了
1. 认识－认识我们自己有这个习惯性放弃的习惯， 这个是一个起点，也是我们可以改变的第一步。
2. 改变－要改变自己。认识了自己，可是自己不愿意改变的话，那说啥都没有用，它是我们的目的地。
3. 怎么做－有了起点与目的地，那就看看我们怎么实现了。
3.1 去掉不必要的不属于梦想，在现在信息大爆炸的时代，很多时候我们看到的所谓我们的梦想也许不是我们自己的，例如我们的马云爸爸，如果他看到吴亦凡帅，而选择去把自己变得与他一样帅，这个梦想其实是不属于马云的了。
3.2 注意时间的节奏，当我们有属于自己的梦想的时候，就要做时间的安排，一次专注于一个梦想，而且允许自己实现梦想是需要相当的时间的。
3.3 PDCA , 计划，实践， 总结，纠正。这个大家可以百度一下。 哈哈
道可顿悟，可是路须渐行。今天主要让大家认识了“习惯性放弃”，并有意识的去改变它，而路在个人，路须渐行。
#4293-龙-惠州#橙子学院码字岛第10篇作业
