“早起三勤，晚起三荒”
这还是在我的小时候，我姥姥时常说的话。意思是起得早什么都勤勤快快的做完了，起的晚什么都荒废了。
这句话我一直记在脑中，而早起也就成为我一直以来的习惯。
学生时期，即使在高三，也很少有挑灯夜读的时候。因为我一到晚上10点左右，便会常常昏昏欲睡提不起精神。所以就干脆笔一扔，盖上被子睡大觉。早晨4点起床，睡好之后的头脑清醒，开始奋笔疾书完成学业。
大学时期，6点起床，英语晨读、跑步；
毕业后，6点起床，跑步、看书、准备一份丰富的早餐；
现在，5点起床，做当天计划、学习专业技能、写作、晨读、锻炼、做家务，开启美好的一天。
早起是一种习惯，并不是刺耳闹钟响起后痛苦的内心挣扎。
我的起床闹钟是6:30，但我从没有让它响起过。晚上10点多入睡，早上5点会准时醒来，而且是瞬间清醒的那种。即使偶尔醒的晚些，也不会苛责自己。早起只是为了更好的生活，如果身体需要多睡一会儿，又未尝不可呢。
开启高效早晨的秘诀，在于快速的安排早起后要做的事项，并迅速着手去做，不然没有目的，即使早起了，你会发现有时只是多刷了一个小时的手机而已，毫无用处。
我早起的第一件事，就是快速离开床，然后用5分钟时间，根据早晨的时间列出要做的事情及相应的时间。然后快速、投入的去做。
早起的好处太多了，很多事情能坚持下来全靠着早起，比如锻炼、晨读、以及新专业的学习。
我的早起也带动了孩子有了早起的意愿，虽然我早起后避免吵到孩子，会在另一个房间活动。但在孩子起床后，我会和她分享早上我所做了的事情。所以孩子也愿意早起，虽然很多时候她也起不来床。这个我并不强求，她早的时候会在6点前起床，晚的时候会睡到7点半，但无论几点起，她也有着明确的目标，换好衣服、叠被子、洗漱、晨读。
从孩子幼儿园起，我就带领她一起晨读，虽然每天只有10分钟，也只是念一念诗词，但长期坚持的力量是不容小觑的，现在她已经无痛的背下了200多首诗词，包括一些挺长的，比如《岳阳楼记》《蜀道难》等等。
孩子自己都觉得特别神奇，她觉得是因为自己的记性很好，很擅长记东西，我说还是因为她每天坚持晨读的力量。现在孩子的早读已经完全不用我去带她读了，她也会安排自己的早读计划，先复习5首之前背过的诗词，再去念3遍新的。
孩子已经开始慢慢体会到了“早起三勤，晚起三荒”的含义，体会到了早起的好处，她也常常会把这句话挂在嘴边，并自愿的去早起。这也是一种传承吧。
