认知行为流派（Cognitive-behavioral therapy，简称CBT）是一种心理治疗方法，致力于帮助个体认识和改变其消极的思维模式和行为习惯，以达到减轻心理问题和促进心理健康的目标。
该流派所采用的苏格拉底式提问是指引导个体自我反思的问答式对话。这种提问方式主要由师者以自己对个体问题的疑问或观察作为出发点，通过有针对性的问题引导个体回顾自己的想法、信念和行为，以促使个体发掘内在的矛盾或不合理之处，从而实现对问题的深层次理解和改变。
对于该流派的小白，学习和掌握CBT流派可以遵循以下路径和方法：
1. 学习基本理论知识：小白首先需要学习和深入理解CBT的核心理论，包括认知理论、行为理论以及两者之间的关系。可以通过阅读相关的专业书籍、学术论文和参加培训课程来获取相关知识。
2. 掌握认知技术：认知技术是CBT的关键工具，包括认知重构、认知扭曲矫正、情感调节、反思和实证论证等。小白需要学习和实践这些技术，以便在实际咨询过程中能够灵活运用。
3. 学习运用苏格拉底式提问：小白需要深入理解苏格拉底式提问的原理和应用方法。可以通过模拟对话、角色扮演和实际咨询中的反馈和指导来培养提问的技巧。
4. 反思和自我修正：CBT强调咨询师与个体的合作关系，重视反思和修正自己的偏见和误解。小白应该保持开放心态，接受来自个体和同行的反馈，并根据实际经验进行调整和改进。
5. 持续学习和提高：CBT是一个不断发展的领域，新的研究和实践成果不断涌现。因此，小白应该保持持续学习的态度，关注最新的理论和实践，并不断提升自己的专业能力。掌握认知行为流派和苏格拉底式提问需要系统学习和实践，并通过反思和持续学习不断提高自己的专业能力。
（小白）
