我当下的自信和高自尊，并非来自于刻意跟别人保持同步之后自我实现.
而是主动选择反其道而行之，对别人的选择进行深度拆解和过滤.通过将注意力从外转为内，从讨好别人的感官改为照顾自己的身心方式；逐渐崛起的心智形态.
当我意识到自己的价值不需要别人赋予，当我懂得了倾听和观照自己的内心比迎合别人更重要时；我似乎意识到自己真正需要的是什么.
别人也许确实是因为买了车子和房子，才感知到了自身价值和幸福；而我捕获到的却是永远清不完的负资产和牛马身份.因为我们以不同角度解读这个世界，所以对自信和自尊的采集自然就不尽相同.
我不相信买一样东西，或者跟别人保持一致就获得了自信和高自尊.我更笃信自信和高自尊，来自于接纳自己的不完美身份、允许自己做自己、自我关爱、向内求、身心合一.
也就是说，我想要的并不需要向外界索取；甚至牺牲和委屈自己，想要的东西其实都在我们的心里.
