“凌晨四点的洛杉矶”，这一直是科比的自称。
有人在2013年4月出版了一本叫作《我和科比的训练故事》的书，为我们讲述了科比的训练故事。书中有这样一个故事：在伦敦奥运会期间，罗伯特和美国男子篮球队一同来集训。那是队员们开始合练的前一个晚上，忙了一天的罗伯特正准备上床休息。就在这时，罗伯特的手机响了起来。他想，这时会是谁打来电话呢？因为时间已是凌晨3点30分。罗伯特有些紧张地接听电话。
“罗伯特先生，希望没打扰你。”科比说。
如此有礼貌，没有一点大牌球星的架子，尽管罗伯特困得快要支持不住了。
但他仍然很客气地说：“怎么会打扰呢？科比，有什么事吗？”
电话那头说：“我想知道，你是否能帮我做点体能训练？”“当然，一会儿在训练馆里见！”
罗伯特挂了电话，便匆匆往训练馆赶，他到了训练馆，罗伯特吃了一惊，科比早已到达训练馆，而且他已经练得浑身是汗，像刚从水中爬出来的一样。见罗伯特一副很有精神的样子，科比说：“要辛苦你了，我们开始吧。”在罗伯特的指导下，科比用了1小时15分钟进行体能训练，然后是45分钟的力量训练。时间已快到早晨6点，罗伯特实在有些坚持不住了，说：“对不起，我要回酒店休息了。”科比说：“辛苦你了，谢谢你！也好，我去练投篮。”
按照安排，上午11点，只休息了4个多小时的罗伯特得去训练馆指导全队合练。当他到达训练馆时，已到齐了的队员们有的在聊天，有的在和教练讨论着什么，可科比仍然在练习投篮。“你啥时候结束？”罗伯特特别感动。科比反问道：“结束什么？”罗伯特说：“投篮训练。”看着手中投出的篮球划出一道弧线，稳稳落入篮圈内，科比说：“这不就结束了。”原来，那一个球是他那天投中的第800个球。
“你为什么能如此成功？”记者问。“你知道洛杉矶每天早上4点钟是什么样子吗？”科比反问道。记者摇摇头说：“不知道。那你说说洛杉矶每天早上4点钟究竟是什么样？”科比挠挠头，说：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。”
科比他用自己的运动生涯证明了“天才出于勤奋”。
