生活中有很多迷信的小行为，例如选取车牌号或者电话号码的时候，要有带8或者6的数字，甚至有些人不惜花高价去购买自己想要的吉利数字，又例如家居楼房电梯，带4的数字用其他的号码代替等等；再深一点的迷信会让人们给很多事物赋予迷信的意义，比如许多地方认为“听见喜鹊叫是好事，而认为乌鸦叫就是坏事”；再早一些的时候，更严重的迷信是有人生病或者受到惊吓，便认为是妖魔附体，而去寻求巫师的帮助，或祭拜山神、河神寻求风调雨顺等。古往今来，迷信行为以各种形式存在着，也不曾间断。
为什么迷信总能占据人们的心智？为什么这多人喜欢迷信、相信迷信行为呢？
心理学家通过大量的研究发现，当人们追求迷信时，其实是在追求一种对外界的“控制感”。获得控制感这个强烈的心理需求，会让人们通过制造一些虚假的想象，来让我们自己相信“周围的环境在我们掌控中。
比如，住在海边的人，尤其是靠渔业生存的人，是不能将鱼翻一面吃的，因为寓意会翻船，其实是人们想通过不翻鱼的控制感，以此来希望降低翻船的风险；又例如过生日要吃长寿面，面越长预示着越长寿；圣诞节的时候人们会吃苹果，谐音平安果，以求平安；又例如面临重大考试之前，有些人会去烧香拜佛，求得一个好分数，其实大多数人也知道拜佛不一定可以获得好分数，但是就是为了想要对未来的有一个可控感。
其实以上这些行为大多数时候是我们的控制错觉，心理学家做过一个关于“控制感”的实验，他让两组人员进行抽奖，最高获得50元，第一组人员是可以自行领取抽奖券，而第二组人员是被随机分配抽奖券的，实验者问抽奖人员愿意以多少钱卖出手中的抽奖券，第一组人员给出的平均出价为9元，而第二组人员的出价平均不到2元，这其实是非常不合理的，无论是抽取奖券或者被分配奖券，其实中奖的概率都是随机的，但是两种情况的区别是一个变量，那就是可以决定自己抽哪一张抽奖券的控制感，因此第一种情况的人员普遍会认为获奖概率高。
为什么人们对控制感有如此强烈的需求？
专家发现控制感其实是人类的最原始最基本的需要之一，因为在古时候，各种严酷的环境下和激烈的生存竞争面前，只有那些更主动掌控环境的人才更能适应环境，从而存活下来。如果对于这些难以预测的世界未知和不确定的因素带来的不安全感，我们承认这一切或者赤裸裸的面对这一切，就意味着，事物无时无刻不在脱离我们的控制，因此而带来很多心理上的恐惧感，这其实是不利于我们成长的，因此大脑会主动寻求一些控制感，通过制造一些虚假的想象也就是迷信行为，来让我们自己相信“周围的环境在我们掌控中，不用害怕。”如果你特别强迫在某一迷信行为上，首先你要理解你对安全感和控制感是有渴求的，需要寻求正确的方法和途径去满足控制感，例如考试的时候，多花费一些复习时间或降低预期等，如果焦虑感太强大了，以至于必须通过迷信行为让自己感受好受一些，那也是无可厚非的。
对于控制感的追求，漫威电影《奇异博士》里面的一句话说的特别好：你必须放弃控制，才能拥有掌控的能力。
