又是一个自我提升的环节。通过一个下午的学习，才知道让顾客转换成会员甚至是终身会员，开始的环节非常的重要。下午基本学的内容：一.体态评估 二.训练计划 三.案例 四.配合 身体评估：1.环境安静2.地面平坦3.放松身体身体评估：生理性和功能性的人可接，病态性的人不接。
首先，把顾客接待好并进行简单的问候沟通。评估 二、让顾客站到垫子中间，放松身体，闭上眼睛在原地大踏步（1分钟内），腿尽量抬高些、手臂前后摆动起来。1分钟结束后，可以看到：1.顾客的转动方向偏向哪边（可确定重心偏向哪边，那边就会偏低，容易出现高低肩） 2.足弓是否扁平（影响平时走路） 3.膝盖是否有内扣（如有内扣现象，之后容易X型腿，影响腿形的美观；如小腿外翻也会影响腿部的美观，显得腿不直不修长）然后双手侧平举，看下两侧腰是否等长 。再含胸弓背向前屈，下巴找锁骨，双手自然垂直地面（可检测整根脊柱是否在一条线上，每节脊椎正常凸起，代表脊柱是否有被压迫。背上两侧的肌肉高低不同）。站直后低头，下巴找锁骨（可用笔衡量一下颈曲，是否强直）。做束角式（看膝盖是否一高一低，确定骨盆需要调整）。靠墙站，脚后跟、臀部、肩膀、头枕骨靠墙双手在体侧自然垂放（手握拳竖放，如能放进腰的后背还很松，说明骨盆前倾；正好一拳，说明骨腰曲正常；放不进一拳，说明骨盆后倾。会影响整个体态和气质）。躺在垫子上，屈双膝，大小腿90度：1.双手自然的放在身体两侧，双手大拇指抵住胸尖骨，其余四指对着肋骨（等于90度，说明肋骨没有外翻现象，大于90度，肋骨外翻。可通过后期练习调整）；2.双手向上，垂直地面，十指相扣，收腹卷尾骨，背部离地（以肚脐为主，用手指向上测量腹直肌有几指，向下有几指。没有做过产后修复，如果两指以上，可通过后期的练习调整）。通过这次的身体评估，您对自己的身体也有了大致的了解，您可以把您的需求告诉给我，我来为您做个详细的训练方案，之后您按照这个练习完成就可以了，在一段时间过后，您的身体会有一个不一样的状态，一定是会惊喜到您的！
