感恩父母的养育之恩。感恩列祖列宗福德深厚、慈悲护佑。坚持早睡早起第424天。感恩儿子儿媳对我的信任，放手让孙子跟我一起睡，夜晚由我给孙子冲奶粉，感恩孙子的乖巧可爱，夜晚睡的非常好，不哭闹，吃过奶就入睡，我的睡眠没有受到影响。
感恩儿子把儿媳和孙子送到娘家，这段时间亲家夫妇照顾孙子特别辛苦，感恩亲家夫妇和儿媳对孙子的付出。感恩儿子辛苦开车赶回郑州工作。
弟媳的奶奶因病去世，一位84岁的老人，在世的时候特别勤劳贤惠、善良慈悲，一生养育了7个儿女，是一位特别有威望的老人。母亲带着哥哥嫂子、我和爱人及二侄女一起前往吊唁。感恩老人给到我们的启示“积德行善是长寿的秘诀”。
因为我们的车坐不了这么多人，弟媳的表弟邀请我搭他的顺风车，一直送我到家门口。感恩弟媳的表弟。感恩爱人送母亲和哥嫂一行回家。
晚上锻炼之后看了几集电视剧。随喜自己劳逸结合。感恩精彩的剧情带给我的视觉享受和内心感悟。
把一直以来种下的好种子获得的力量回向给所有众生，祈愿所有的生命平安、快乐、喜悦、丰盛。
把今天种下的好种子获得的力量回向给我的家人及全宇宙众生，祈愿所有人离苦得乐，拥有健康的身体、温馨舒适的住房、稳定倍增的财富收入和圆满幸福的亲密关系，祈愿所有的生命美丽绽放。
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