2022.2.7,大年初七,开门大吉,️亲朋与好友:身体健康,工作顺利,福星高照,好运连连,生意兴隆,财源广进!
千城百天跑第6天,晨跑5.1公里,用时32分钟,累计跑27公里。今天比昨天进步最大的一点是连续跑完的。
今天改晨跑,由于习惯晚睡,已经很久没有早起。凌晨3点醒来,翻个身继续睡到5:45闹铃响,揉揉眼睛伸个懒腰,不想起床的100个理由在脑海里翻腾,思想斗争了7分钟,哎,吹过的牛皮跪着也得实现,忍着1万种不适勉强爬起来,洗把脸热个身,微微出汗之后感觉舒服很多,貌似也没那么难受,跑!
天还没有大亮,气温也比昨天高,居民楼点点灯光,那是早起的人们在为家人煮饭。路灯还亮着,一路上车子行人稀少。头部保持正直,身体微前倾,两臂自然摆动,用鼻吸气用鼻呼气,慢速有节奏的重力跑起来。遇到红灯就拐向同侧人行道,尽量不停下来。
你跑过的路,丈量全球;你淋到的雨,湿透灵魂;你拥抱的风,一笑而过。(肖大哥语)
做个长期主义者,用生命影响生命,一路向前奔跑,共赴繁华之约。