为什么有价值的书，看的人少，而那些没有价值的烂书，看的人多？

　　好的文章，好的书需要思考，同时与人的本性，及已有的习惯，思想，知识相冲突。首先需要认真，其次需要思考，最后吸收与应用。

　　烂的文章与书，不需要思考，与自己的本性，及已有的习惯，思想知识不冲突。

　　是根据人性的弱点，投其所好而编写的。不需要太认真，随便看，不需要思考，看时，只为愉悦一时的心情，不需要吸收与应用，看后就忘了。应用不存在，我还是我，书与知识跟我没关系，书是书，我是我。好的不学，一些投机取巧的，倒是学会了。

　　好吃的人人争，不好吃的人人弃。

　　好书人人躲，不愿意读。

　　烂书人人争，人人喜欢。

　　懒惰是人的本性，思维懒惰是认知的差距，也是思想的差距。

　　一篇有价值的文章，往往看的人很少。而那些没有任何价值的八卦娱乐文章，看的人非常多。

　　大脑与身体一样，需要营养。

　　你是吃垃圾还是吃美食。大脑营养包括，读书，学习，思考，电视剧，交流等。

　　垃圾与美食放在一起，相信没有人会选择垃圾，经典好书跟其它烂书放在一起，选择其它烂书的人很多。

　　胃需要营养，大脑也需要营养，胃需要的是食物。大脑需要的是知识。

　　食物分，营养价值，不同的食物，营养成分不同，食物需要烹饪，加工成一道道，营养丰富，美味可口的食物。供人们食用，人们也知道自己吃的是什么，有什么好处。食物的好与不好，健不健康，直接影响着你的身体健康，身体健康，每个人都知道。

　　大脑健康呢？

　　知识也分类型不同，知识内容不同，价值不同。

　　知识需要思考，融合，编写成一篇篇文章，而每一本书，每一篇文章都是大脑的食物。

　　大脑每天也需要吃饭，吃有营养，健康的文章与书。

　　身体不吃饭不行，吃的不营养就不健康。

　　同样：大脑长期不吃饭会出大问题，大脑就饿死了。

　　大脑长期吃不营养的文章与书，大脑就不健康，有问题。

　　书籍是大脑的粮食，为什么大家喜欢看没有价值的书，而不喜欢看有价值的书。因为没有价值的书，虽然没有营养，价值，但有快感。而有价值的书，虽然有营养，有价值，但是需要思考，没有快感。

　　假如大脑是胃，知识书籍是大脑的食物。美食是胃的食物。我们一天不吃饭，会饿会受不了，我们吃的食物决定身体的健康。好吃的食物，身体健康，吃垃圾食品，身体不健康。

好的食物，大多味道一般，不会添加太多调料，吃着不是很美味，不是很好吃，但是健康。垃圾食品大多，味道很好，会添加很多调料，吃着很好吃，不健康。但是，在身体未生病前，没有几个人在意垃圾食品，不会去重视，反而以味道去评价一个菜的好与不好。等到身体生病了，他自己也不知道什么原因。只有当医生告诉他，是由于吃的食物所导致的，这时，在他经历了病痛之后，深刻意识到健康重要的情况下，有健康意识的人才会重视食物，拒绝垃圾食物，而没有健康意识的人，还是会去食用垃圾食品。

好的知识包括，影视，文化，书籍等，大多枯燥乏味，不会过分修饰，直击心灵，直指核心，读着很费力，需要思考，否则读不下去。但是，读过之后有价值，大脑健康。有价值的书籍，犹如有营养的食物一样。

垃圾知识包括，思想，书籍，影视，交流，语言，说话等各种知识，增添了很多趣味性，读着很快乐，很开心，但大脑不健康。没有大脑医院，也没有大脑医生，大脑病的再严重，你自己也不知道，别人也不知道。只有少数人知道，但人家也不会告诉你，你会一如即往的吃垃圾知识，永远不会明白。反而，以垃圾知识为荣，让大脑病的越来越重，大脑会生各种病。大脑生病了，会体现出来的。抑郁症，相思病，发脾气，情绪病，易怒病，易气病，易难过病，等等。很多并不是什么心理病，而是大脑生病了，大脑生病，一是饿的，二是吃的。饿的指每天不学习，不交流，什么也不去看，去说，去想，大脑未进任何知识食物。

吃的是指，每天所看的书，电视，电影，报纸等，各种知识信息，以及与人交流，说话等。这些都是大脑食物，我们每天吃什么样的大脑食物，吃多少将决定我们的大脑是否健康。吃好的大脑食物，大脑就健康，吃垃圾大脑食物，大脑就会生各种病，不健康，这就是我们的大脑。

只是当身体病了，我们从医生那里可以知道，是我们吃的问题。当大脑病了，我们不知道自己病了，更不知道是我们吃垃圾知识所导致的，这就是我们。我们的大脑，每天吃着各种垃圾知识，我们的大脑生着各种病，而我们却浑然不知。大脑垃圾知识，是我们自己选择的，它多而普遍，多而方便，就像各种垃圾食品一样，方便，价廉，美味。

我们大脑可以不吃知识食物吗？答案是否定的，不可能。我们只要活着，大脑就会吃知识食物，只是你不知道而已。大脑吃什么呢？吃你所看到的，听到的。你每天与人交流所说的话，看书看手机，看电视等，你眼睛看到的一切，耳朵听到的一切，都是大脑知识食物。大脑会选择性的食用，也就是在众多的食物中，你的大脑会食用那些食物。而你食用的，就是你认为重要的，你在乎的，你每天所思所想所渴望的，这些就是你的大脑知识食物，也将影响你的大脑健康。而垃圾知识食物大多方便，价廉，味美，深受大众喜爱。垃圾知识，低俗，趣味，深受大众喜爱。所以，越有价值的书，读的人越少。越没有价值的书，读的人越多。越有价值的大脑知识食物，吃的人越少，越没有营养的知识食物，吃的人越多。

消化吸收，每个人的大脑吸收不同。垃圾知识，不论吸收的好与坏，对大脑都无益，都有害，大脑都会生病。只是吸收的少，病少，病轻些，吸收的多，病多，病重些。

　　而营养知识食物，不论吸收的好与坏，对大脑都有益，大脑会持续健康。有的还是良药，可以治病。只是，吸收的少，大脑只是健康，吸收的多，大脑强大。

　　由于大脑的消化吸收能力不同，即使同样的知识食物，每个人的吸收能力不同，因此，大量的健康状况也不同。这也是，读同样的书，但每个人消化不同，吸收不同，能力便不同。

关于知识食物，它多而广。我们所食用的食物很多，但我们真正食用的，是有限的，世界上的美食不计其数，而我们日常生活中，所食用的非常有限。即，我们有自由选择的权利，同时，由于种种因素，我们的选择权是受限制的。比如经济因素，环境因素，你周围就这么多，如果要去购买不常实用的，要付出更大的代价，在有限的食物中，我们如何选择食用健康食物，拒绝垃圾食物，这个我们可以做到，也有条件做到。关键看我们是否能够经受的住，美味的诱惑，垃圾食品的特点就是，物美价廉，味道好，不健康。

知识食物也一样，非常多，有人的地方就有知识食物。没人的地方也有知识食物。但我们真正食用的是有限的，非常有限。我们有自由选择，知识食物的权利。同时，我们的选择权是受限制的，有经济因素，环境因素等各种因素。你生活工作在一个特定的环境中，受环境影响，而你的知识食物是，你周围的人与事，他们的说话，做事，思想，及你所见到的，听到的，音乐，电视剧，手机，电影，图书报纸等。我们的知识食物，大多通过这些途径获取。

而这些途径，对我们来说有一个时间限制，即我们的时间是有限的。如何在有限的时间内，获取知识食物非常重要。即在有限的时间内，有限的环境中，如何选择营养知识，拒绝垃圾知识，这个我们可以做到。如果我们不选择，不拒绝，就会吃到垃圾知识。关键要看我们，能否经受得住垃圾知识的诱惑。垃圾知识的特点是享乐，贪心，纵欲，色情等，不劳而获，对大脑不健康。

知识食物与我们吃的食物，其根本区别在于，知识食物具有两面性。即我们从自身以外，所获取的知识，与我们自身所生产的知识。而食物，只能从自身之外去获取。我们人本身不借助其它力量，无法产生食物，但大脑可以产生知识。

　　面对自身以外的知识，我们要在有限的知识中，选择有营养的知识，喂养我们的大脑。而不要选择那些垃圾知识（低俗，下流，无营养的）去喂养，垃圾知识会破坏我们的大脑，不健康，大脑生病了，用什么治，怎么治，用良药，良药即，相对应的营养知识，与知识药物。

自己产生的垃圾知识，与营养知识。自己产生的垃圾知识有，不良的语言，不良的情绪，不良的想法，不良的思想，不良的行为等。自己产生的营养知识有，正能量，好情绪，好思想，好想法，好行为，我们都会自己生产知识。只是有的生产的垃圾知识较多，有的生产的营养知识较多。

自己生产的，我们往往无法丢掉，只能自己消化。就要看你自己的消化能力了，对垃圾知识消化的快，对你影响小，消化慢对你影响大。

唯一的方法与途径就是，少产生垃圾知识。而少产生的方法就是，多食用，多接触营养知识，少食用，远离垃圾知识。这是我们自己产生知识的路径。

　　少吃别人与社会，给予我们的垃圾知识，及我们自己产生的垃圾知识，多吃营养知识。

我们只有一个生命，同样，我们只有一个大脑，大脑健康，人才能健康。大脑是身体的指挥中心，多给大脑食用营养知识，少给食用垃圾知识。垃圾知识，就是不好的思想，不好的书籍，不好的知识，不好的人说的话，低俗，下流的文化，知识与交流等等，各种有害的文化，知识，话语。

侠客海鹰

2018年11月8日